فقر حرکتی، بزرگترین معضل کارمندان

بسیاری از بیماری‌ها از جمله قلبی و عروقی همراه با اضافه وزن از نتایج بی تحرکی در میان پشت میز نشین هاست.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صداوسیما، کارشناسان معتقدند، چند حرکت کوتاه ورزشی پشت میز هم می‌تواند تا حدی جلوی بیماری‌های ناشی از این بی تحرکی را بگیرد.