پخش زنده
امروز: -
بسته سلامت روز پنجشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۱
روشی برای کاهش اسید معده
بازگشت یا ریفلاکس اسید از معده به مری، شرایطی بسیار شایع است و افراد با درجات مختلف، دچار آن هستند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ روش‌های زیرمی‌تواند به عنوان راهی برای درمان اسید معده مفید باشد و در کم‌ترین زمان، سوزش ناشی از آن را کاهش داده یا از بین برند.
استفاده از محلول آب لیمو و عسل
مخلوط آب با مقدار کمی آب لیمو بعلاوه عسل و می‌تواند سوزش معده و اثرات بالا زدن اسید را کاهش دهد.
مصرف چای زنجبیل
خواص ضد التهابی زنجبیل می‌تواند معده را آرام کرده و علائم ریفلاکس را کاهش دهد. مصرف چای یا جوشانده زنجبیل هنگام سوزش معده مفید خواهد بود.
استفاده از لباس‌های راحت
گاهی اوقات ممکن است که بر اثر فشار لباس تنگ به شکم ریفلاکس اسید معده رخ دهد. در صورت احساس سوزش حتما کمربند خود را شل کرده و لباس‌های تنگ را در بیاورید.
صاف بایستید
موقعیت بدن در بالا آمدن اسید معده تاثیر بسیار زیادی دارد. اگر نشسته یا خوابیده احساس سوزش می‌کنید سریعا بایستید و اگر از قبل ایستاده‌اید تلاش کنید که صاف‌تر بایستید.
نظر شما