سرما نخورید، خرمالو بخورید

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ این میوه خوشمزه سرشار از دو آنتی‌اکسیدان قوی شامل کاروتن، یا پیش ساز ویتامی A، و لیکوپن است که باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد می‌شود و بدن را در برابر بیماری‌های مختلفی همچون بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها ایمن می‌کند.

خرمالو با دارا بودن انواع ویتامین‌های A، C، E و B۶، فیبر ، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر علاوه بر اینکه کم‌خونی را از بین می‌برد و چربی خون را کاهش می‌دهد، در فصل پاییز از سرماخوردگی و آنفلوانزا نیز پیشگیری می‌کند.

رنگ نارنجی خرمالو ناشی از آنتی‌اکسیدان بتاکاروتن است که علاوه بر تامین سلامت چشم‌ها و حافظت از شبکیه پوست بدن را نیز خوش آب و رنگ می‌کند.