ورزش، مهمترین راه کاهش سرعت پیشرفت پارکینسون

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، دکتر مهری سالاری با اشاره به اینکه پارکینسون دومین بیماری شایع تخریب‌کننده سیستم عصب مرکزی در بین بیماری‌های مغز و اعصاب به حساب می‌آید، اظهار کرد: پارکینسون یک بیماری مزمن است و ابتلا به این بیماری معمولا در افراد بالای ۶۰ سال شایع و شیوع آن در آقایان بیشتر از خانم‌ها و علائم اصلی آن در فرد مبتلا کندی در حرکت، سفتی و وجود لرزش است.
این متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ اختلالات حرکتی با اعلام اینکه درمان دارویی در مراحل اولیه و پیشرفته پارکینسون می‌تواند برای بیماران بسیار کمک‌کننده باشد، ادامه داد: خوشبختانه پارکینسون در بین بیماری‌های مغز و اعصاب به خوبی به درمان دارویی جواب می‌دهد و می‌تواند باعث بهبود کیفیت زندگی بیماران و بهبود عملکرد فرد مبتلا شود؛ دارو‌های مورد استفاده عوارض خاصی ندارد و فقط در برخی از بیماران باعث ایجاد حرکت اضافه می شود که نشان‌دهنده تاثیر خوب و کارکرد درست داروست.
وی گفت: از نظر علمی سه روز ورزش در هفته و هر بار یک ساعت در کاهش سرعت پیشرفت این بیماری پیش رونده بسیار کمک کننده و مفید خواهد بود و تغییر در سبک زندگی تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از ابتلا به پارکینسون دارد.
خانم سالاری با تاکید بر سبک زندگی سالم و مصرف سبزیجات و میوه جات تازه و استفاده بیشتر از گوشت سفید، بیان کرد: از نظر علمی ثابت شده که نوشیدن روزی یک فنجان قهوه در روز می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به پارکینسون موثر باشد و نقش ویژه ای در حفاظت از سلول‌های عصبی دارد.
فلوشیپ اختلالات حرکتی یادآور شد: برخلاف باور عمومی که وجود لرزش را دلیل بر ابتلا به پارکینسون می‌داند، هر لرزشی بیماری پارکینسون نیست، به عنوان مثال بیماری شایع‌تری از پارکینسون به نام لرزش خوش خیم و یا لرزش خانوادگی وجود دارد که شیوع این بیماری نیز با افزایش سن بیشتر می‌شود که در برخی از بیماران که لرزش دست و سر دارند امکان وجود این بیماری دور از ذهن نیست که با مراجعه به پزشک و معاینه و بررسی خصوصیات لرزشی و وجود و یا نبود کندی و سفتی در حرکت،  تشخیص ابتلا به نوع بیماری آسان خواهد شد.
وی گفت: در حال حاضر هیچ‌گونه روش غربالگری برای تشخیص ابتلا به پارکینسون در آینده وجود ندارد و استفاده از MRI فقط تفکیک پارکینسون از دیگر بیماری‌هاست.
این عضو هیئت مدیره انجمن پارکینسون با اعلام برنامه ریزی‌های حمایتی و ایجاد تسهیلات با هزینه‌های بسیار اندک برای کار درمانی در آینده نزدیک گفت: از بیماران دعوت می‌شود تا با ثبت اطلاعات خود در پایگاه اینترنتی انجمن پارکینسون از این برنامه‌های حمایتی که در دستور کار این انجمن است با خبر و بهره مند شوند و یاری رسان ما در کنترل این بیماری در  کشور باشند.