راه های کنترل استرس در زندگی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، کنترل و مدیریت استرس یکی از مهارت‌های ضروری است که هر کسی باید آن‌ها را یاد بگیرد.
به همین منظور برنامه "راه زندگی" در هفته جاری با محوریت موضوع مهارت های کنترل استرس به روی آنتن می رود. 
پیامدهای فردی و اجتماعی استرس در زندگی ، راهکارهای آموزش کنترل استرس و بررسی دلایل استرس در زندگی از جمله موضوعاتی است که در این برنامه به آن پرداخته می‌شود.
برنامه "راه زندگی" به تهیه کنندگی محمد حسن جلالی و اجرای رضا هدایت فر شنبه تا دوشنبه ساعت 10:00از رادیو معارف پخش می‌شود.