تشویق فرزندان به برنامه ریزی در برنامه «گلخونه»

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ برنامه «گلخونه» رادیو ورزش طی گفتگوی تلفنی با دکتر همایی روانشناس و از اساتید دانشگاه به بحث برنامه ریزی فرزندان و بخصوص ورزشکاران پرداخت.

دکتر همایی در خصوص تعریف برنامه ریزی بلند مدت و کوتاه مدت گفت:برنامه ریزی بلند مدت به نوعی از برنامه ریزی اطلاق می‌شود که مدت زمان آن برای رسیدن به هدف و نتیجه مورد نظر ۳ ماه و یا بیشتر باشد. هرچقدر این مدت زمان طولانی تر باشد، به طور یقین برنامه ریزی دارای گستردگی بیشتری خواهد بود و باید از چشم انداز های مختلفی مورد بررسی قرار بگیرد؛ از سوی دیگر هم ممکن است افراد مختلفی در به ثمر رساندن آن دخیل باشند. انجام این گونه برنامه ریزی ها باید دقت و توجه بیشتری نسبت به برنامه ریزی های کوتاه مدت به خرج داد. به این دلیل که اگر یک برنامه ریزی بلند مدت با شکست مواجه شود، می تواند هزینه های بسیار سنگین و مهمتر از آن وقت و عمر افراد را به هدر دهد. به همین علت برنامه‌ریزی‌ها باید به بهترین شکل ممکن و زیر نظر افرادی که تخصص کافی و لازم را دارند انجام شوند تا از عواقب بعدی و احتمالی آن جلوگیری شود.

دکتر همایی افزود: پدرومادر نقش مهمی در یاددهی توان برنامه ریزی به فرزندان خود دارند و این اصل را باید فراموش نکنند که هرچقدر فرزند خود را در بحث برنامه ریزی حمایت کنند نتیجه بهتری می گیرند.

روانشناس برنامه «گلخونه»در پایان از یک راهکار عملی نیز گفت که افراد می توانند با تمرین استفاده از دو طرف مغز بصورت همزمان بدین صورت که دست راست و پای چپ را حرکت دهیم و برعکس ؛ میتوانیم توان ذهنی را در برنامه ریزی تقویت کنیم.