علائم سردی معده بزرگسالان و دلایل بروز آن

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکزمهاباد؛ سردی معده چیست؟ واژه معده سرد که در طب سنتی و درطب چینی اطلاق می شود، وضعیتی کاملاً متفاوت ازآنفلوانزای معده و گاستروانتریت ویروسی است. از دیدگاه طب سنتی و طب چینی، این مشکل می‌تواند یک بیماری خاص، همزمان علت با سایر بیماریها یا علائم باشد. از نظر بالینی، بیماران مبتلا به این شرایط اغلب علائم و نشانه هایی مانند درد شکم، حالت تهوع، بی اشتهایی، اسهال و سایر علائم گوارشی را نشان می دهند.

به طور کلی سرمای معده علل داخلی و خارجی دارد. این وضعیت می تواند از طریق رژیم غذایی و هوای سرد ایجاد شود. در حالیکه علل داخلی سرمای معده بیشتر به دلیل ضعف معده و طحال ممکن است اتفاق بیفتد. به طور کلی، شایع ترین علل سردی معده شامل رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی و آب و هوای نامناسب و به دنبال آن دلایل دیگرمربوط به وضعیت روانی و داروهاست.

رژیم غذایی ناسالم

رژیم غذایی نامنظم، مصرف غذاهای سرد و خام، اعتیاد به مصرف نوشیدنی های سرد یا سایر عادات غذایی ناسالم از عوامل اصلی ابتلای به سرمای معده هستند. مصرف مکرر غذاهای خام و سرد می تواند به معده و طحال آسیب برساند و باعث سرد شدن دستگاه گوارش شود. علاوه بر این، مصرف همزمان غذاهای گرم و سرد ممکن است به دستگاه گوارش آسیب رسانده و منجر به کمبود انرژی بدن برای گرم نگداشتن معده شود و به ایجاد این حالت دامن بزند.

سبک زندگی ناسالم

سرعت زندگی بالا، استرس و رژیم غذایی نامنظم و استراحت ناکافی از جمله عاداتی هستند که نه تنها سبک زندگی را بر هم می زنند، بلکه به طحال و معده نیز آسیب می رسانند. هنگامی که عملکرد طحال و معده تحت تأثیر منفی قرار می گیرد، معده نمی تواند به درستی تغذیه شود در نتیجه این حالت رخ می دهد.

آب و هوا

به دنبال تغییرات آب و هوایی، تعریق صورت گرفته یا ماندن طولانی مدت در اتاقهای دارای تهویه مطبوع، این هوای سرد به راحتی می تواند روی شما تأثیر بگذارد. اگر معده و طحال ضعیف باشند یا شکم مستقیماً در معرض سرما قرار گیرد، خطر ابتلا به سردی دستگاه گوارش بیشتر خواهد بود.

علائم معده سرد در بزرگسالان

علائم و نشانه های بالینی این وضعیت در بزرگسالان بیشتر شامل موارد زیر است:

معده درد همراه با احساس سرما، لرزش، حالت تهوع و استفراغ و اسهال،

معده درد همراه با احساس سرما:

درد معده همراه با احساس سرما شایع ترین علامت بالینی سردی معده است. چنین درد و احساس سردی معده معمولاً در اثر هوای سرد یا مصرف غذاهای با طبع سرد ایجاد می شود. احساس درد و سرما معمولاً با دما تغییر می کند و اغلب در دمای پایین شدت آن افزایش می یابد، در حالیکه گرم کردن شکم یا خوردن غذای گرم ممکن است درد و احساس سرما را تسکین دهد.

لرز:

بیماران مبتلا به این وضعیت اغلب احساس سرما یا لرز می کنند و تمایل به گرما یا مصرف نوشیدنی های گرم دارند.

حالت تهوع و استفراغ:

سردی معده باعث تداخل انرژی های این ناحیه از بدن شده و اسید و سایر محتویات در امتداد مری بالا می برد که منجر به رفلاکس اسید، سوزش سر دل، تهوع و استفراغ می شود.

اسهال:

اسهال در میان بیماران با این مشکل شایع است و شاید در برخی موارد افراد را ناگزیر به مشاوره با متخصص داخلی نماید.

درمان سردی معده در خانه

رویکردهای اصلی درمان این وضعیت، شامل تقویت و گرم کردن معده و طحال و تسکین درد است. از داروهای ضد استفراغ و ضد اسهال نیز برای تسکین علائم و نشانه‌های مربوط به سرمای معده استفاده می‌شود. در شرایط عادی، پزشکان طب سنتی اغلب از داروهای گیاهی، طب سوزنی، طب فشاری، ماساژ، و حجامت درمانی برای درمان این شرایط استفاده می‌کنند.

برخی از داروهای گیاهی رایج برای برطرف نمودن این شرایط می توان به ریشه شیرین بیان،  زنجبیل  و دارچین اشاره نمود.

بهتر است در هنگام مصرف غذاهایی با طبع سرد، مقدار اندکی از مصلحاتی مانند شوید، زیره، آویشن در کنار آنها مصرف کنید.