فوایدِ شیرینِ لیمو ترش

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اصفهان؛ ویتامین سی موجود در لیمو ترش تقویت کننده قوی سیستم ایمنی بدن بوده و این میوه را به درمانِ سرماخوردگی تبدیل کرده است.

التیام آسم و تسهیل تنفس

به هنگام سرماخوردگی، مقداری آب لیمو ترش را با آب گرم و کمی عسل مخلوط و استفاده کنید. مصرف لیمو ترش و مکمل های حاوی آن، خصوصا برای مبتلایان به آسم، در کاهش حملاتِ آسمی و تنگی نفس بسیار موثر است؛ همچنین، اسید سیتریکِ موجود در لیمو باعث پاکسازی و حمایت از ریه ها می شود و امکان تنفس آسان تر را فراهم می سازد.

 درمانی برای فشار خون بالا

لیمو سرشار از پتاسیم است و با فشار خون بالا مبارزه می کند. مصرف روزانه ی آب لیمو ترش، به دلیل اینکه سریعتر در بدن جذب می شود، تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون دارد. ویتامین سی، سطح اکسید نیتریک را در بدن حفظ می کند. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است که مسئولیتِ نرمی و انعطاف پذیریِ رگهای خونی را بر عهده دارد.

 درمان مسمومیت غذایی

 هنگام مسمومیت غذایی، مقدار کمی شکر را روی یک قاچ لیمو بپاشید و آن را بمَکید و یا مقداری آب لیمو ترش بنوشید.  نوشیدن آب لیمو ترش، به زهر زُداییِ بدن کمک می کند و باعث دفع باکتری ها از بدن می شود.

مبارزه با ایجاد رگ های واریسی

رگهای واریسی، رگهایی بد منظر و بنفش رنگ و گاهی دردناک هستند که بیشتر در پشت پاها ایجاد می شوند. اگر لیمو را روی قسمتِ رگهای واریسی بمالید، جِداره رگهای خود را تنگ تر و قوی تر می کنید و التهابِ آنها را کاهش می دهید. برای گرفتن بهترین نتیجه از خواص درمانی لیمو در این زمینه، دو قطره از آب لیمو را با دو قطره روغن استوقدوس و سه قطره از روغن گیاه زربین مخلوط کنید و آن را روی پاهای خود بمالید و پاهای خود را  به سمت قلبتان ماساژ دهید.

درمان سنگ صفرا

سنگهای کیسه صفرا به دلیل کلسترول بالا، نمک های کلسیم و زرداب های دفع نشده ایجاد می شوند و کبد و کیسه صفرا را می پوشانند. اسید معده می تواند این رسوبات و سنگ ها را از بدن بزداید و به دفع آنها کمک کند.

کمک به درمان پسوریازیس

پسوریازیس نوعی بیماری پوستی است که در آن، بخش هایی از پوست دچار خشکی، زبری، خشونت و قرمزی به همراه لک های پوسته پوسته شده می شود. استفاده از لیمو یکی از بهترین درمان های این بیماری است. اسید سیتریک موجود در لیمو به آب رسانی پوست کمک می کند و آن را از حالت خشکی و زبری در آورده و باعث پوسته ریزی نواحی خشک پوست می شود.

درمان کوفتگی و خستگی بیش از حد

مصرف لیمو، احساس کوفتگی و خستگی را از بین می برد و طراوت، نشاط و سرزندگی را به بدن شما باز می گرداند. همچنین، اسید سیتریک موجود در لیمو ترش به درمان تهوع نیز کمک می کند.