توصیه‌های اورژانس تهران با توجه به افزایش آلودگی هوا

به گزارش خبرگزاری صدا و سيما، اورژانس تهران توصیه کرد اگر برای گروه‌های پرخطر سفر درون شهری ضروری، پیش آمد حتما از ماسک مناسب (فیلتردار) استفاده کنند و دارو‌های شان را به همراه داشته باشند.
اورژانس تهران توصیه کرد کسانی که مجبور به فعالیت کاری در محیط بیرون هستند، بعد از رسیدن به منزل استحمام کنند.

همچنین شهروندان تهرانی از سفر‌های غیرضروری درون شهری بپرهیزند و در مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کند.

اورژانس تهران به ورزشکاران نیز توصیه کرد در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند.

افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی مزمن نیز که از دستگاه اکسیژن استفاده می‌کنند، حتما در هنگام خروج از منزل، دستگاه اکسیژن قابل حمل به همراه داشته باشند و با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به اولین و نزدیک‌ترین واحد درمانی مراجعه کنند و یا با شماره ۱۱۵ تماس بگیرند.