کاهش فشار سینوسی بدون مصرف دارو

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، سینوس‌ها با غشا‌های مخاطی و برآمدگی‌های انگشت مانندی به نام مژه پوشانده شده‌اند که به عنوان نخستین خط دفاعی در برابر محرک‌های موجود در هوا عمل می‌کنند؛ تورم مخاط کار را برای سینوس‌ها به منظور تخلیه مخاط دشوار می‌کند و منجر به انسداد بینی و افزایش فشار سینوسی می‌شود.

روش‌ها برای کاهش فشار سینوسی شامل استنشاق بخار، شست و شو با نمک، هیدراتاسیون مناسب از طریق نوشیدن کافی آب، مصرف فلفل کاین که یک ضد گرفتگی طبیعی است، افزایش رطوبت اتاق یا خانه، استراحت کافی و استفاده از اسانس اکالیپتوس است.

درباره علائم فشار سینوسی هم می‌توان گفت، با انباشته شدن مخاط در حفره سینوسی و ادامه التهاب، فشار سینوسی در حال افزایش را می‌توان در اطراف بینی، گونه‌ها و بالای چشم‌ها احساس کرد؛ همچنین این نواحی از صورت ممکن است دردناک یا حساس شوند، حتی ممکن است روی دندان‌های خود درد را احساس کنید؛ درد ضربان دار مرتبط با فشار سینوسی در هنگام صبح در بدترین حالت خود قرار دارد.