مواد شوینده و تنگی نفس در خانه تکانی ها

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، انواع گوناگون مواد شوینده و پاک کننده در بازار وجود دارد که با نزدیک شدن به روز‌های پایانی سال و خانه تکانی استفاده از آن بدون خطر نیست. زیرا برخی از این‌ها در تماس با پوست و ریه موجب واکنش‌هایی می‌شود. ورود بخارات و گاز‌های شیمیایی به راه‌های تنفسی باعث افت شدید سطح اکسیژن می‌شود و اگر اکسیژن رسانی سریع صورت نگیرد پس از ۱۴ دقیقه سلول‌های مغز تخریب می‌شوند.

اقدامات اولیه برای رفع تنگی نفس
بعد از استشمام بخارات مواد شوینده فرد دچار افت شدید سطح اکسیژن می‌شود و اگر اکسیژن رسانی سریع صورت نگیرد پس از ۱۴ دقیقه سلول‌های مغز تخریب می‌شوند، بنابراین سرعت العمل بسیار مهم است و اقدامات اولیه فورا باید انجام شود. در این زمان بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید:
ابتدا راه‌های هوایی مثل در و پنجره را باز کنید یا با قرار گرفتن در پشت مصدوم زیر بازو‌های او را بگیرید و به محیط باز ببرید.
اگر فرد مصدوم بیهوش شود و یا حال وی وخیم باشد سریع به اورژانس ۱۱۵ برای دریافت راهنمایی و اعزام نیرو تماس بگیرید.
اگر مصدوم به هوش است، وی را تشویق کنید تا از تنفس کوتاه بپرهیزد و تا حد امکان نفس عمیق بکشد و طی هر تنفس، چند ثانیه‌ای اکسیژن را درون ریه هایش نگه دارد.
هیچگاه مصدوم را طاق باز نخوابانید، زیرا بر اثر فشار بر قفسه سینه حال او وخیم‌تر می‌شود. مصدوم را به حالت نیمه نشسته قرار دهید و سر او را به عقب متمایل کنید تا مجرای تنفسی باز بماند.
اگر فرد بیماری آسم یا حساسیت‌های تنفسی داشته باشد، بهتر است از اسپری آسم استفاده کند.
شستن دست و صورت مصدوم با آب سرد می‌تواند کمک کننده باشد.

روش‌های رفع آسیبی که مواد شوینده به بدن وارد می‌کند
اگر حال مصدوم وخیم نیست و او تنها کمی دچار تنگی نفس شده روش‌های زیر برای رفع آسیبی که مواد شوینده به بدن وارد می‌کند، مفید است:

نوشیدن آب فراوان
نوشیدن آب فراوان باعث خروج آب زیادی از بدن می‌شود که در واقع میزان باقی مانده مواد شیمیایی را کاهش می‌دهد.

نوشیدن شیر
برای کاهش بروز عوارض ناشی از استفاده از مواد شوینده بر ریه و دستگاه گوارش، بهتر است افراد در طول روز دو تا سه لیوان شیر و لبنیات مصرف کنند.

پیاده روی در طبیعت
اگر به خوبی ورزش انجام دهید ریه‌های اکسیژن تازه را دریافت کرده و مواد شیمیایی سمی را بیرون می‌فرستند. ورزش را در جایی انجام دهید که تعداد زیادی درخت سبز شاداب و گیاهان در حال رشد و اکسیژن تازه وجود دارد. پیاده روی به مدت ۱ تا ۲ ساعت پس از استنشاق مواد شیمیایی می‌تواند به ریه‌ها کمک کند تا آلودگی‌ها را بیرون بریزد.

مصرف آب سبزی
سبزیجات برگ دار و آب سبزی به عنوان سم زدا و ابزار بسیار خوبی برای انتقال مواد شیمیایی به بیرون از بدن شناخته شده اند.

ویتامین ث
همانطور که ویتامین ث از بدن شما در برابر آسیب سرما خوردگی یا آنفولانزا محافظت می‌کند، می‌تواند سموم را نیز از بدن پاک کند و بدن را از اثرات مضر قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی محافظت کند. شما نمی‌توانید در یک زمان بیش از حد ویتامین ث بخورید، بنابراین هر ساعت ۵۰۰ - ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین ث مصرف کنید.

تعریق
عرق کردن یکی از بهترین روش‌های دفع مواد شیمیایی است چه در حمام باشد یا سونا

تمرکز روی افکار شاد
هنگام تنفس ذرات سرطان زا فکر کردن به چیز دیگر سخت به نظر می‌رسد، اما برای اینکه مشکل را تشدید نکنیم بهتر است به چیز‌های مثبت فکر کنیم.

توصیه‌های ایمنی استفاده از مواد شوینده برای نظافت منزل
برای جلوگیری از مشکلات تنفسی از پاک کننده‌ها و مواد شوینده قوی استفاده نکنید.
هرگز مواد شوینده را با هم مخلوط نکنید و از ترکیب این مواد در محل‌های بسته و فاقد تهویه به شدت خودداری کنید.
قبل از کار با مواد شوینده پنجره‌ها را باز وتهویه را روشن کنید.
در زمان استفاده از شوینده‌های شیمیایی و پاک کننده از ماسک مناسب و دستکش استفاده کنید.
گاز‌ها و بخارات ناشی از محصول را تنفس نکنید.

نکته مهم
چنانچه فردی با بخار مواد شوینده شیمیایی دچار سرفه و علایم تنگی نفس شدید شد، لازم است به اورژانس بیمارستان مراجعه کرده تا اقدامات تشخیصی درمانی مناسب برای فرد انجام شود. اقدامات بالا و نوشیدن آب و شیر و ... به افرادی که دچار علائم شدید هستند، توصیه نمی‌شود.