پخش زنده
امروز: -
آویشن با خواص فراوان بعنوان گیاه معجزهگر در درمان بیماریها شناخته شده است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اراک؛ آویشن گیاهی از خانوادهی نعناع است که به صورت دمنوش، عرق و ادویه پودری استفاده میشود. آویشن به واسطه طعم لذیذی که دارد به عنوان طعمدهنده اصلی برخی از غذاها استفاده میشود. اما از آنجایی که آویشن خواص دارویی مفیدی از جمله کمک به درمان سرماخوردگی ، مشکلات گوارشی و فشار خون دارد، به عنوان یک داروی طبیعی نیز شهرت پیدا کردهاست. آویشن منبع ویتامین c و A بوده و همچنین سرشار از مواد معدنی مثل مس، فیبر، آهن و منگنز است.
یک روش هوشمندانه برای کنترل و کاهش فشار خون، جایگزین کردن نمک غذا با آویشن پودری است.
تامین بیشتر ویتامینهای مورد نیاز بدن تا حدودی چالش برانگیز است. اما با این حال، آویشن یک منبع غنی از ویتامین C و همچنین منبع خوبی از ویتامینهای A و K است. دمنوش و عرق آویشن در هنگام سرماخوردگی به شما کمک میکند تا سلامتی خود را هرچه زودتر بدست بیاورید.
عصارهی آویشن به عنوان یک روش طبیعی برای درمان سرفه استفاده میشود. نتایج بررسیها نشان میدهد که ترکیب آویشن و پیچک به کاهش سرفه و سایر علائم برونشیت حاد کمک میکند.
هنگامیکه دچار سرفه یا گلو درد شدید، کافیست مقداری دمنوش آویشن میل کنید.
قارچها همه جا در کمین شما هستند. آویشن خاصیت ضدعفونی و ضدقارچی دارد. میتوانید از روغن و اسانس آویشن برای سمزدایی استفاده کنید.
مادهی فعال کارواکرول در آویشن بر فعالیتهای نورون تاثیر میگذارد و احساس خوبی را در فرد ایجاد میکند. بنابراین اگر مرتبا از آویشن استفاده کنید، شاهد تاثیر مثبت آن بر روی خلق و خوی خود خواهید شد.
ترکیبات آنتیاکسیدان، رادیکالهای آزاد در بدن را از بین برده و باعث عملکرد بهتر بدن میشود. آویشن مملو از آنتیاکسیدانهای پلیفنول است که به عنوان بیوفلاونوئیدها از جمله لوتئین، زاگزانتین و نارینژنین شناخته میشوند. این ترکیبات به مقابله با مولکولهای ناپایدار در بدن پرداخته و از بیماری و پیری جلوگیری میکنند.
آویشن با باکتریهایی که منجر به جوش و آکنه در پوست میشوند، مقابله کرده و آنها را از بین میبرد. در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی، از آویشن به عنوان یکی از مواد اولیه استفاده میشود. این ترکیب علاوه بر درمان جوش به سلامت و شفافیت پوست نیز کمک میکند.
آویشن به هضم بهتر غذا کمک کرده و نفخ و سوءهاضمه را از بین میبرد. از آنجایی که این گیاه خاصیت ضدمیکروبی دارد، با میکروبهای روده مقابله کرده و در درمان ورم روده موثر عمل میکند.
مطالعات نشان میدهد که این گیاه برای کاهش علائم بیماران مبتلا به سندروم رودهی تحریکپذیر مناسب است.
برای عملکرد بهتر دستگاه گوارشی، پیشنهاد میشود از چای یا ادویهی آویشن استفاده کنید.
همانطور که در ابتدا اشاره شد، آویشن حاوی آهن است و از این رو میتواند کمخونی را تاحدودی درمان و از آن پیشگیری کند. یکی از علائم کمخونی احساس خستگی است، آویشن با درمان کمخونی، خستگی ناشی از آن را نیز از بین میبرد.
آویشن حاوی ویتامین A، لوتئین و زاگزانتین است که همگی برای سلامت چشم و بینایی بسیار موثر هستند.
مواد مغذی موجود در آویشن به رشد مجدد و درمان ریزش مو کمک میکند. روغن آویشن به خونرسانی کف سر کمک کرده و باعث ضخیم شدن فولیکول مو میشود.
اگر چنانچه تصمیم دارید آویشن را در غذاهایتان بکار ببرید ما به شما پیشنهاد می کنیم تا بتوانید با کاربرد آن در غذاها از بو و طعم آن لذت ببرید . میتوانید برای ماهی تازه از آویشن تازه و برای استفاده در مرغ از آویشن خشک استفاده کنید. در انواع سوپ ها کمی آویشن اضافه کنید و از خاصیت آن بهره ببرید.