پخش زنده
امروز: -
ورزشی برای تقویت و کارایی بیشتر اعضای بدن
ایران از کشورهای پیشتاز رشته پیلاتس در دنیا
ورزش پیلاتس در دنیا بیش از یک قرن قدمت دارد و حدود سه دهه است که در ایران به آن توجه ویژه شده است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ مربی رشته ورزشی پیلاتس گفت: مهمترین هدف از فعالیت در این رشته ورزشی تقویت و کارآرایی بیشتر اعضای بدن و حرکات اصلاحی برای تقویت عضله است.
مجتبی بهزاد افزود: با فعالیت دراین رشته ورزشی بین عصب وعضله ارتباط برقرار می شود و زمینه برای چربی سوزی ورزشکار مهیا می شود.
مربی رشته ورزشی پیلاتس هم گفت: تمرکز،تحرک ، تنفس کنترل ، دقت و تقویت تمامی اعضای بدن از شش اصل این ورزش است.
جواد عابدی افزود: ورزشی که کم هزینه است و همیشه وهمه جا در دسترس است به طوریکه در منزل هم می توان این ورزش را انجام داد.
وی گفت: درحال حاضر بیش از هزار باشگاه در رشته پیلاتس در کشور فعال است.
نظر شما