اشتباه‌هایی که در نگهداری از سالمندان روی می‌دهد

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، این مهم است که مراقبت به این معنی باشد که به آن‌ها کمک کنیم تا احساس راحتی کنند و دوست داشته شوند، و همچنین کمک به آسان‌تر کردن برخی از فعالیت‌های روزانه برای آنهاست. این مساله ممکن است ساده به نظر برسد، اما صبر و مسئولیت زیادی می‌طلبد.

آسان کردن زندگی برای افراد مسن و بهبود وضیت آنها ، نیاز به مهارت خاص و ویژه‌ای ندارد

وقتی مراقبت از افراد مسن‌تر شامل برخی وظایف اولیه پرستاری نیز می‌شود، مهم است که به خوبی آگاه بوده و به دنبال روش‌هایی باشید که کار را آسان‌تر می‌کنند. کمک کردن به رفاه فرد مسن، بسیار رضایت‌بخش است و ارزش تلاش را دارد!

مراقبت از سالمندان

مراقبت از سالمندان بر سه جنبه متمرکز است:

• اولین مورد مراقبت شخصی است که شامل نظافت، لباس پوشیدن، تغذیه و فعالیت بدنی است.
• دوم مراقبت‌های بهداشتی است که شامل مصرف دارو‌ها و قرار ملاقات‌های پزشکی می‌شود.
• سوم، مراقبت عاطفی است و این همان چیزی است که بیشترین سختی‌ها را به همراه دارد. این کار سخت است، زیرا افراد مسن معمولاً از جهاتی لجباز هستند و یا علائم اضطراب یا افسردگی را دارند.

در مجموع، این مراقبت، کار نسبتا سختی است و اگر نگرش درستی نداشته باشید، دشوارتر هم می‌شود. آگاهی و دانش‌افزایی نه تنها به کاهش خستگی کمک می‌کند، بلکه یک محیط مثبت جهت همکاری فرد مسن ایجاد می‌کند.

اشتباهاتی که در زمان مراقبت از سالمندان باید از آن‌ها اجتناب کرد:

۱. عدم اطلاع کافی

داشتن اطلاعات لازم در مورد الگو‌های پیری، مهم است. هر فرد مسن، ویژگی‌های خاص خود را دارد. خواسته‌ها، برنامه‌ها، خلقیات، مشکلات و محدودیت‌های آن‌ها بسیار خاص است. شناخت خوب آن‌ها کار شما را تسهیل می‌کند.

۲. عدم برنامه ریزی:

سعی کنید همه فعالیت‌های مربوط به مراقبت از سالمندان را به خوبی برنامه‌ریزی کنید. یکی از رایج‌ترین اشتباه‌ها، عدم ایجاد یک روال ثابت است. یک برنامه خوب به فرد سالمند، احساس امنیت می‌دهد. این طرح باید شامل برنامه‌هایی برای غذا خوردن، فعالیت بدنی و تفریح باشد. به همین ترتیب، تاریخ و زمان مصرف دارو‌ها و نوبت‌های پزشکی باید تنظیم شود. همچنین در صورتی که فرد در خانه سالمندان باشد، تاریخ ملاقات و گردش‌های دوره‌ای مهم است.

۳. بی‌حوصلگی:

سرعت آهسته یک فرد مسن برای انجام برخی فعالیت‌ها، ممکن است مراقب او را عصبانی کند، به خصوص اگر کار‌های زیادی برای انجام دادن وجود داشته باشد و زمان کافی در دسترس نباشد. همچنین برخورد فرد مراقب، ممکن است در مواردی سرسختانه و حتی خصمانه باشد.

مراقبت از افراد مسن نیاز به صبر و حوصله زیادی دارد. برای موقعیت‌های پرتنش آماده باشید و هوشمندانه با آن‌ها برخورد کنید. خوب است که همه کار‌ها را با صرف زمان کافی و مناسب انجام دهید و روی انجام فوری آن‌ها، بیش از حد فشار نیاورید.

۴. حضور بیش از حد:

حضور مستمر در کنار فرد سالمند، اشتباه دیگری است که باید از آن اجتناب کرد. به یاد داشته باشید که مراقبت خوب، مترادف با محافظت بیش از حد نیست.

بخشی از وظیفه شما این است که به طرف مقابل کمک کنید تا در حد امکان، استقلال خود را حفظ کند. بنابراین، مهم است که سالمندان را تشویق کنید تا فعالیت‌هایی را که نیاز به کمک ندارند، به تنهایی انجام دهند.

در این راستا، ارتباط خوب با پزشک آن‌ها مهم است. پزشک تعیین می‌کند که یک فرد مسن، دارای چه محدودیت‌های خاصی است و تعیین این محدویت‌ها، کمک به تشخیص توانایی آنها در انجام کارهایی است که از عهده‌ آن، بر می‌آیند.

۵. بدانید که چه زمانی باید به شکایت‌های آن‌ها توجه کنید:

بخش مهمی از مراقبت از سالمندان، مهارت‌ گوش دادن است. برخی از افراد مسن‌، تمایل زیادی به شکایت دارند. این گلایه‌ها غالبا به این دلیل است که نیاز‌های برآورده نشده‌ای در آن شکایت‌ها نهفته است.

۶. جلوگیری از سقوط:

سقوط و زمین خوردن، یکی از خطرهایی است که افراد مسن با آن مواجه هستند. بسیاری از اوقات، این خطر تنها زمانی تشخیص داده می‌شود که خیلی دیر شده باشد.

بنابراین همیشه بهتر است به فکر پیش‌گیری از آن باشید. بخشی از این مراقبت، اطمینان از پوشیدن کفش‌های مناسب است. برای افراد سالمند، تشک‌های ضد لغزش تهیه کرده و میله‌های ایمنی در حمام نصب کنید. به آن‌ها کمک کنید تا قدرت عضلانی پا‌های خود را حفظ کنند.

۷. عدم برقراری ارتباط:

عجیب نیست که یک فرد مسن، به طور ناگهانی چیزی بگوید که منطقی نباشد. در این موارد، بهتر است با آن‌ها وارد بحث نشوید.

افراد مسن اغلب در گوش دادن مشکل دارند یا گاهی اوقات، نمی‌توانند درک مطالب برای آنها سخت است. همیشه آرام باشید و با آن‌ها واضح و با صدای رسا صحبت کنید.

۸. عدم تحریک در مراقبت از سالمندان ضروری است:

مراقبت از سالمندان نه تنها شامل پیشگیری از مشکلات یا حوادث می‌شود، بلکه به بهبود کیفیت زندگی آنها نیز کمک می‌کند. این امر، مستلزم انجام فعالیت‌هایی است که تحریک فکری و عاطفی مناسب و کافی برای آن‌ها فراهم کند.

برخی اقدام‌ها که می‌توان برای تسهیل مراقبت از سالمندان انجام داد:

نیازسنجی انجام دهید:
برای طراحی یک برنامه خوب، تعیین آنچه شخص به آن نیاز دارد؛ مفید است.

برنامه‌ریزی خانوادگی انجام دهید:
هر یک از اعضای خانواده، باید بخشی از مسئولیت مراقبت از عضو سالمند خانواده را بر عهده بگیرند.

یک طرح ایمنی تهیه کنید:
این کار، مستلزم تهیه فهرستی از خطرهای احتمالی و طراحی یک برنامه خوب برای جلوگیری از وقوع آن‌ها است.

تشویق به مشارکت در سرگرمی‌ها:
شرکت در برنامه‌های تفریحی و سرگرمی‌های جمعی، برای روحیه و سلامت فکری افراد مسن بسیار مفید است.

به آن‌ها در حفظ ارتباط اجتماعی کمک کنید:
برای جلوگیری از انزوا و تنهایی، هر از چند گاهی با آشنایان نزدیک آن‌ها تماس بگیرید و در صورت امکان، برنامه منظمی برای دیدارهای فامیلی و دوستانه فراهم کنید.