۱۰ عامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان جنوبی، متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: مصرف زیاد قند و شیرین جات، مسافرت‌های کاری طولانی و مکرر، خواب بی کیفیت و ناکافی، استرس بیش از حد و همچین افسردگی، غصه و ناامیدی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.

مریم نواب زاده افزود: کمبود ویتامین‌ها و املاح، درون ریزی احساسات و زیاد تنها ماندن، سروصدای زیاد و مصرف زیاد مسکن‌ها و آنتی بیوتیک‌ها و اسید‌ها سلامتی انسان را به خطر می‌اندازد.

وی گفت: در مجموع افراط و تفریط در مصرف هر نوع مواد غذایی می‌تواند ضرر رسان باشد که باید توجه کنیم.