افزایش ایمنی و کاهش خستگی با مصرف برگ تربچه

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش، آهن موجود در برگ تربچه از بروز خستگی جلوگیری می‌کند.

برگ تربچه سرشار از مواد معدنی مانند آهن و فسفر است که باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود.

برگ تربچه دارای سایر مواد معدنی ضروری مانند ویتامین ث، ویتامین آ و تیامین است که به مبارزه با خستگی کمک می‌کند.

بیماران مبتلا به کم خونی و سطح هموگلوبین پایین می‌توانند از خوردن برگ تربچه بهره‌مند شوند، زیرا آهن موجود در برگها، بیماری را تسکین می‌دهد.

ترکیب برگ سبز تربچه همراه با سایر مواد غذایی حاوی آهن و ویتامین ث، می‌تواند به درمان کم خونی فقر آهن در زنان باردار کمک کند.