کرونایی قرنطینه در خانه چکار کند ؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، تحقیقات نشان داده بهبود یافتن بدن از بیماری کرونای خفیف ۲ هفته و از بیماری شدید تا ۶ هفته طول می­کشد. اطلاعات جدید حاکی از این است که دوران نقاهت در هر فرد متفاوت است و به عواملی مانند سن و سلامت عمومی بستگی دارد. احتمال طولانی شدن علائمی نظیر خستگی مفرط، سردرد و مشکل تنفس بیشتر است.

براساس توصیه­ های سازمان بهداشت جهانی، اگر بیمار شدید باید تا زمانی که تمام موارد زیر به واقعیت بپیوندد در خانه قرنطینه شوید.
بدون استفاده از داروی کاهش تب، ۲۴ ساعت تب نداشته باشید.
علائم اگرچه کاملا از بین نرفته، ولی بهتر شده است.
حداقل 10 روز از شروع علائم گذشته است.

درمانی برای ویروس کرونا وجود ندارد البته اگر باید بستری شوید، بعضی دارو‌ها به کوتاه شدن مدت زمان نقاهت کمک می­کند.بعضی از روش­های سرعت بخشیدن به پروسه درمان شبیه به مراقبت­هایی است که هنگام سرماخوردگی یا آنفلونزا انجام می­دهید.

غذا‌های سالم بخورید

اگر اشتها دارید، با ویتامین و مواد مغذی که بدن برای بهتر شدن به آن­ها نیاز دارد خود را تغذیه کنید. مصرف غذا‌های شیرین یا فراوری­ شده مانند کوکی و نوشابه را محدود کنید. اگر اشتها ندارید، مجبور نیستید به زور غذا بخورید.

مایعات زیاد بنوشید

 حتی اگر میل به خوردن ندارید این کار را انجام دهید. آب همیشه گزینه ­ی خوبی است.

تب را پایین بیاورید

اگر تب یا بدن­ درد دارید، استامینوفن یا ایبوپروفن بخورید. حواستان باشد در هر ۲۴ ساعت بیشتر از ۳۰۰۰ میلی­ گرم مصرف نکنید. این موضوع شامل استامینوفن و دارو‌هایی مانند قرص و شربت سرماخوردگی و آنفلونزا می­شود.

استراحت کنید

 آگاه باشید که احتمالا بالاخره حالتان خوب می­شوداما اگر علائم تشدید شد، با پزشک تماس بگیرید.