فشار خون، عامل اصلی بیماریهای قلبی عروقی + گزارش

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ استفاده از میوه و سبزیجات ، کاهش مصرف سم های سفید،  ورزش و کم کردن وزن و استرس از  راهکارهای درمان این بیماری است.

به گفته پزشکان، فشارخون بالا، بیماری به ظاهر ساده و خاموشی است که عوارض جبران ناپذیری دارد و اگر درمان نشود به رگهای مغز ، قلب ، کلیه و چشم آسیب می رساند.

دکتر زاگرس حسنیانی، متخصص قلب و عروق می گوید: کاهش مصرف نمک و شکر، روزانه نیم ساعت پیاده روی تند، مصرف سبزیجات و میوه جات و دوری از تنش و استرس، کم هزینه ترین راههایی است که سلامتی رو در برابر این بیماری تضمین می کند.