یک ماه و نیم تا ۳ماه زمان، برای ترمیم بافت ریه
متخصص بیماریهای داخلی می گوید: ترمیم بافت ریه در افرادی با علائم شدید بیماری کرونا، حداقل یک ماه و نیم تا سه ماه زمان میبرد!
او به بیماران مبتلا به کرونا با علائم شدید توصیه کرد: برای انجام فعالیتهای ورزشی در طول بیماری یا پس از بهبودی حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنند.
دکتر امیر ذهنی با اشاره به اینکه هر بیمار مبتلا به کووید۱۹ بسته به شرایط بیماری، نیازمند توصیه خاصی برای انجام فعالیتهای ورزشی است اظهار کرد: افراد مبتلا به نوع خفیف بیماری کرونا که درگیری ریوی زیادی ندارند، میتوانند به فعالیتهای روزمره خود طی دوران قرنطینه ادامه دهند و یا در محل قرنطینه پیاده روی کنند، اما فعالیتهای سنگین و شدید که با ایجاد خستگی در بیمار همراه است، توصیه نمیشود.
او ادامه داد: این بیماران پس از بهبودی میتوانند میزان فعالیتهای ورزشی خود را افزایش دهند؛ به طور مثال دوچرخه سواری، دویدن و یا هر ورزش هوازی برای این افراد پس از بهبودی منعی ندارد.
متخصص بیماریه ای داخلی به بیماران مبتلا به کرونا با علائم شدیدتر اشاره و خاطرنشان کرد: ترمیم بافت ریه در افرادی با علائم شدید بیماری، حداقل یک ماه و نیم تا سه ماه زمان میبرد و در موارد شدیدتر، ممکن است بخشی از حجم ریهای که تخریب شده، ترمیم نشود.
امیرذهنی با بیان اینکه ۶۰درصد ریه برای تنفس طبیعی و بدون تنگی نفس کفایت میکند، گفت:هر چه سطح فعالیت بدن بالاتر برود، بسته به نیاز بدن و شدت فعالیت، بخش یا تمامی ۴۰درصد باقیمانده ریه باید به کمک ۶۰درصد دیگر بیاید پس هر چه شدت درگیری ریه در بیمار مبتلا به کووید۱۹ شدیدتر باشد، احتمال بروز تنگی نفس یا اُفت سطح اکسیژن افزایش مییابد.
این متخصص بیماریهای داخلی تأکید کرد: این اُفت اکسیژن و فشار وارد شده به بدن، عوارضی را ایجاد میکند بنابراین به بیماران مبتلا به کرونا با علائم شدید، توصیه میشود برای انجام فعالیتهای ورزشی در طول بیماری یا پس از بهبودی حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنند.
وی به لزوم تلاش بیماران مبتلا به کرونا برای بازگشت به زندگی عادی و جلوگیری از بی تحرکی اشاره و تصریح کرد: این افراد باید هر چه سریعتر با افزایش فعالیتهای بدنی به زندگی عادی برگردند، اما میزان این فعالیت بسته به شدت بیماری در فرد باید توسط پزشک معالج تعیین شود.
امیرذهنی با بیان اینکه هیچ تفاوتی در توصیههای ورزشی به افراد مبتلا به کووید۱۹ با نوع جهش یافته و یا انگلیسی آن نیست گفت: تا این لحظه هیچ شواهدی درباره شدیدتر بودن علائم یا تفاوت بالینی جدی بین نوع جهش یافته این ویروس با ویروس ووهان گزارش نشده و بیشترین نگرانی ما افزایش تعداد مراجعات بیمارستانی است که سبب افزایش عوارض در بیمارانی خواهد شد که ممکن است دیرتر به بخش مراقبتهای ویژه برسند.