پخش زنده
امروز: -
کمک بلوبری در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن
مصرف بلوبری در کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های مزمن اثرگذار است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، بلوبری نه تنها یک میان وعده عالی است بلکه یک مکمل سالم برای رژیم غذایی اکثر افراد است. 
این میوه‌های کوچک یک مشت قدرتمند آنتی اکسیدانی بسته بندی شده هستند که به کاهش فشار خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کنند.
این میوه‌های کوچک یک مشت قدرتمند آنتی اکسیدانی بسته بندی شده هستند که به کاهش فشار خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کنند.
بنا بر تحقیقات محققان بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان‌ها در به حداقل رساندن التهاب کمک می‌کنند که به نوبه خود آسیب سلول‌ها را کاهش می‌دهد.
بیشتر بخوانید : نبود ید کافی در نمک دریا برای تامین نیاز روزانه افراد
همچنین محققان دریافتند که پتروستیلبن – آنتی اکسیدان دیگری در بلوبری ممکن است به مهار سرطان سینه کمک کند و از بیماری قلبی محافظت کند.
نظر شما