متخصص طب سنتی مطرح کرد
بروز بیماری با مصرف نادرست آب
متخصص طب سنتی گفت: آب مایه حیات است، ولی اگر به درستی مصرف نشود موجب بیماری و ناخوشی در اعضای داخلی بدن میشود.
![بروز بیماری با مصرف نادرست آب بروز بیماری با مصرف نادرست آب](/files/fa/news/1399/9/2/5631279_780.jpg)
به گزارش
خبرگزاری صدا و سیما، آقای ناصر رضایی پور درباه مصرف آب، افزود: آب مایه حیات است، ولی اگر به درستی مصرف نشود موجب بیماری و ناخوشی به ویژه در اعضای داخلی بدن مانند معده، کبد، اعصاب و مفاصل خواهد شد و توان عملکردی آنها را کاهش میدهد.
وی اضافه کرد: در افراد سالم، آب آشامیدنی باید خنک باشد تا با حجم کم، بتواند تشنگی را برطرف کند همچنین نباید آب را در یک نفس و با سرعت نوشید بلکه باید آرامآرام و در سه نفس آشامید.
این متخصص طی سنتی تاکید کرد: در صورت تشنگی واقعی و زیاد، باید به آهستگی و در حد رفع تشنگی آب نوشیده شود؛ نه به اندازه سیرابی و احساس سنگینی همچنین بهترین زمان آشامیدن آب، یک ساعت پیش از غذا و همچنین پس از عبور غذا از معده، یعنی حدود دو ساعت پساز وعده غذایی است.