ورزش دسته جمعی هم نشاط و هم آموزش + فیلم

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، ورزش صبحگاهی برای بسیاری از افراد یک عادت حتی در دوران کرونا است.

ورزش‌های بدون برنامه و از روی عادت بعد از مدتی برای ورزشکار آسیب به همراه دارد.

 هر هفته پنجشنبه‌ها ایستگاه سلامتی در بوستان ملت قزوین میزبان پیشکسوتان و ورزش دوستان است.

در ایستگاه سلامت عارضه‌های جسمانی و حرکتی با انجام نرمش‌ها عیب یابی می‌شود.

با آمدن کرونا خیلی‌ها با رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی سلامتیشان را جد گرفتند.

با انجام یک سری حرکات ورزشی ساده می‌شود از ناهنجاری‌های ساختار قامتی پیشگیری کرد.