افزایش خطر گرمازدگی با ماسک

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، کارشناسان در ژاپن از مردم می‌خواهند در تابستان که خطر گرمازدگی افزایش می‌یابد، موقع استفاده از ماسک احتیاط کنند.
موسسه پزشکی حاد ژاپن و سه گروه پزشکی دیگر، در مورد چگونگی جلوگیری از گرمازدگی در زمانی که مردم از ماسک استفاده می‌کنند، پیشنهاد‌هایی ارائه کردند.
این کارشناسان می‌گویند مردمی که از ماسک استفاده می‌کنند شاهد افزایش سطح تنفس و ضربان قلب خواهند بود.
آن‌ها به مردم توصیه می‌کنند هر از گاهی ماسک را از صورت خود برداشته و استراحت کنند در حالی که فاصله خود را از دیگران حفظ می‌کنند. آن‌ها همچنین پیشنهاد می‌کنند که مردم آب کافی بنوشند.
این کارشناسان پیشنهاد می‌کنند در زمانی که مردم پنجره‌ها را برای گردش هوا و کاهش خطر ابتلا به ویروس باز می‌کنند، پرده‌ها را بکشند تا دمای اتاق به طور ناگهانی بالا نرود.
آن‌ها از شهروندان می‌خواهند به انجام ورزش‌های سبک در خانه پرداخته و یا برای پیاده روی از منزل خارج شوند تا پیش از تابستان بدن خود را به گرما عادت دهند.
منبع: NHK ژاپن