کرونا و تغییر سبک تمرینی ورزش

آقای تورج ملک محمدی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ گفت: تغییر نوع و سبک تمرین و زندگی ورزشکاران، تنها مربوط به حرفه ای‌ها نیست، بلکه آماتور‌ها را هم در برمی گیرد، در فاصله زمانی که بحران کرونا به وجود آ‌ورده است شرایط بدنی آن‌ها افت خواهد کرد و ریکاوری و بازگشت به شرایط ایده آل زمان طولانی می‌طلبد.

وی گفت: به همه ورزشکاران و افراد توصیه می‌کنم که در خانه ورزش و فعالیت جسمانی داشته باشند، چرا که براساس تحقیقات ورزشکاران نسبت به کسانی که فعالیت جسمانی ندارند و عاداتی، چون سیگار و قلیان کشیدن دارند، کمتر به بیماری کووید ۱۹ مبتلا می‌شوند.
متخصص پزشکی ورزشی در ادامه یادآورشد: خوشبختانه هم اکنون مربیان در فضای مجازی برنامه‌های تمرینی خوبی را در اختیار علاقه مندان و ورزشکاران قرار می‌دهند، البته در استفاده از این برنامه‌ها هم باید ابتدا کارنامه مربی را بررسی کرد و پس از تایید مراجع معتبر تمرینات را براساس برنامه‌های ارائه شده انجام داد.