ورزش و پیاده روی در روزهای کرونایی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ورزش منظم یکی از عوامل مسائل برای داشتن زندگی سالم است و از ما در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند. ورزش در خانه حتی با کمترین امکانات در این روزهای کرونایی بهترین سلاح برای  مقابله با این ویروس است.

ورزشی که یکی از حلقه های زنجیره سلامتی است، این روزها شاید نتیجه وارونه ای داشته باشد.

ورزش کردن عامل اصلی سلامتی است اما نه در این روزهای کرونایی، بهتر است در خانه بمانیم و به توصیه های پزشکی بیشتر توجه کنیم.

گزارشی ببینید از رشیدیان . . .