افزایش وزن با معجون

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، معجون یکی از میان وعده های پر طرفدار و پر کالری است. معجون برای کودکان، نوجوانان و افرادی که خواهان افزایش وزن هستند مناسب است.

طرز تهیه معجون به این شرح است:
انبه: ۱ عدد
موز: ۱ عدد
کره پسته: ۱ قاشق غذا خوری
شیر: نصف لیوان
و از توت فرنگی و انبه و پسته هم برای تزیین می‌توان استفاده کرد.

طرز تهیه:
تمامی مواد را در مخلوط کن ریخته تا مخلوط شود.

اصل این معجون برای ورزشکاران بیش از دیگر افراد مناسب تر است.