تاثیر ورزش بر افزایش قدرت دفاعی بدن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ دبیر هیات پزشکی ورزشی اصفهان با تاکید بر ماندن در خانه با هدف جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا گفت: اماکن ورزشی و باشگاه‌ها از هفته گذشته تعطیل شده تا آخر سال نیز ادامه دارد، باید ورزش در منزل را به عنوان راهکاری برای ورزشکاران حرفه ای و عموم مردم در نظر گرفت.
مهدی محمدی افزود: ورزش‌های هوازی به معنای انجام حرکاتی که افزایش ضربان قلب و تنفس را برای مدت نسبت طولانی به همراه دارد برای بهبود قوای جسمانی برای همه شهروندان توصیه می‌شود و اجرای آن در خانه‌ها براحتی میسر است