غذاهای آنتی اکسید دار مناسب برای تقویت ایمنی بدن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان یک متخصص تغذیه گفت: برای تقویت سیستم ایمنی خوراکی‌های دارای امگا سه مانند ماهی، ویتامین c مانند انواع مرکبات؛ کدو حلوایی، کلم، شکلات تلخ، تخم مرغ، گوشت و حبوبات و جوانه‌ها مصرف شود.
دکتر سیدمرتضی صفوی افزود: به دلیل اینکه کرونا ویروس ویژگی چربی دارد باید ظروف و مواد خوراکی کاملا شسته شود.
وی از مردم خواست از غذاهای خانگی استفاده کرده و یا از رستوران هایی که به بهداشتشان اطمینان دارند، خرید کنند.