راه‌های جلوگیری از شیوع ویروس کرونا

به گزارش خبرگزاری صداوسیما دکتر کاظم ندافی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر با بیان این مطلب افزود: انداختن آب دهان و رها کردن دستمال و ماسک‌های استفاده شده در معابر و محیط خانه، می‌تواند موجب شیوع آلودگی و بیماری شود. برای همین ماسک را باید بعد از استفاده به صورت بهداشتی در کیسه زباله انداخت.

وی با بیان این که استفاده از ماسک یک روز است مگر این که مرطوب شده باشد گفت: قبل از دست زدن به ماسک باید دست‌ها را شست.

دکتر ندافی به دو نوع ماسک بهداشتی و تنفسی اشاره کرد و افزود: ماسک پزشکی یا جراحی که ماسکی ساده است برای کرونا و برای سه گروه بیمارا ن، کسانی که از بیماران مراقبت می‌کنند و کارکنان مراکز درمانی مناسب است.

وی گفت: ماسک‌های موسوم به فیلتر دار یا ان ۹۷ برای کسانی که خودشان بیمارند مناسب نیست، زیرا دریچه آن‌ها فیلتر ندارد و صرفا یکطرفه به بیرون و برای بازدم است و این نوع ماسک مخصوص آلودگی هواست.

کارشناس بهداشت محیط با بیان این که شستشوی دست حتی در شرایط عادی باید نهادینه شود افزود: باید دست‌ها را مرتب با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه شست و اگر دسترسی به آب و صابون نباشد می‌توان از محلول معروف به وایتکس یا آب ژاول (هیپوکلورید ۵ درصد) استفاده کرد.

وی گفت: برای شستشوی سطوح، این محلول را باید یه نسبت یک به ۱۰ با آب سرد مخلوط کرد و به مدت یک دقیقه روی سطوح مورد نظر کشید و برای شستشوی دست‌ها این محلول را به نسبت یک به صد باید با آب سرد ترکیب کرد، چون چربی پوست را می‌برد بعد از آن می‌توان از کرم و مرطوب کننده استفاده کرد.

دکتر ندافی تاکید کرد: نباید همزمان با وایتکس از مواد دیگر استفاده کرد، زیرا واکنش شیمیایی ایجاد می‌کند.

دکتر همایون امینی روانپزشک هم ضمن توصیه مردم به رعایت بهداشت فردی و روانی گفت: یکی از راه‌های مقابله با تنش و اضطراب این است که دائم خود را در معرض آن قرار نداد.

وی افزود: روزی دو نوبت مثلا صبح و شب آگاهی از اخبار کفایت می‌کند و نباید دم به ساعت پیگیر اخبار و اتفاقات نگران کننده بود و آن را به دیگران منتقل کرد.

دکتر پیرحسین کولیوند رئیس اورژانس کشور هم با بیان این که تیم‌های عملیات ویژه اورژانس در سراسر کشور در آماده باشند افزود: در تهران ۵۰ تیم شبانه روز آماده اعزام و انتقال بیماران به مراکز درمانی و ارائه مشاوره به آن‌ها هستند.

وی گفت: همکاران اورژانس روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ هزار مشاوره و راهنمایی، ارائه می‌کنند.

دکتر کولیوند توصیه کرد: هموطنان زمانی تنگی نفس همراه با تب و سرفه داشتند با ۱۱۵ تماس بگیرند و یا با رعایت نکات بهداشتی به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنند.

آقای محمدعلی صحراییان نایب رئیس انجمن " ام اس ایران " هم گفت: بیمارانی که دارو‌های سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می‌کنند لازم است نکات بهداشتی را بیشتر رعایت کنند، اما آن دسته از بیماران ام اس که دارو‌های تعدیل کننده سیستم ایمنی استفاده می‌کنند ریسک آن‌ها مشابه مردم عادی است و مانند آن‌ها باید رعایت موارد بهداشتی کنند.

وی مهمترین نکته در پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس را اصل پیشگیری دانست و بر رعایت بهداشت فردی و روانی تاکید کرد.