پخش زنده
امروز: -
پرتقال میوه ای با خواص بی نظیر و ارزش غذایی فوق العاده
پرتقال، یکی از پرطرفدارترین میوه های زمستانی است که اغلب برای درمان سرما خوردگی، این میوه را پیشنهاد می کنند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، پرتقال دارای ویتامین سی و غنی از کلسیم است و به همین دلیل به شما در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند.
برای اینکه درفصل زمستان به بیماری های کمتری دچارشویم باید به خوبی ویتامین های بدن را تامین کنیم، بهترین گزینه برای این منظور میوه های زمستانی هستند.
بهتر است مصرف این میوه محبوب در برنامه غذایی روزانه قرار بگیرد و بهترین زمان برای مصرف آن هم صبح ها همراه با وعده صبحانه است.
گزارشی ببینید...
نظر شما