مخاطرات ورزش در هوای آلوده برای سلامتی افراد

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، معاون پژوهش و فناوری دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه فردوسی مشهد گفت:در هوای با آلودگی زیاد، آلاینده‌ها میل بسیاری برای ترکیب با هموگلوبین خون دارند و تاثیر آن، کمبود اکسیژن مورد نیاز برای بافت‌های بدن است. 

دکتر رضا عطارزاده حسینی افزود:برون‌دهی اکسیژن از قلب به بافت‌های بدن از پنج لیتر اکسیژن در دقیقه هنگام استراحت به ۳۰لیتر در دقیقه هنگام فعالیت بدنی می‌رسد که این اختلاف اکسیژن رسانی به بافت‌ها موجب می‌شود ورزشکاران با کمبود اکسیژن مواجه شوند.

وی با اشاره به اینکه استفاده از ماسک تا حدودی می‌تواند جلو آلاینده‌ها را بگیرد افزود: بیشتر افراد از ماسک‌هایی استفاده می‌کنند که برای آلودگی هوا استاندارد لازم را ندارد.

دکترعطارزاده تاکید کرد: در شرایط آلودگی هوا، افراد می‌توانند هوای داخل منزل خود را کمی رطوبتی و ضدعفونی کنند و سپس به فعالیت بدنی ساده و سبک در داخل منزل بپردازند.