فواید ماه مبارک رمضان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان ، روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی از سال و این بهترین راه معالجه و حفظ تندرستی است
فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غذا‌ها در یک مدت کوتاه، آن است که موجب دفع مواد زائد از معده و رفع سوء هاضمه میشود
کارشناسان تغذیه میگویند روزه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن روزه داران می‌شود
مصیب محمدی یکی از کارشناسان تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان معتقد است روزهگرفتن در ماه مبارک رمضان سلامت قلب افراد را تضمین میکند
وی معتقد است کاهش چربی خون یکی دیگر از فواید گرفتن روزه است