پخش زنده
امروز: -
بسته سلامت؛
نشستن و ایستادن‌های طولانی، عامل سرطان + اینفوگرافیگ
نشستن و ایستادن طولانی مدت خطرات مرگباری، چون ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان دارد، همچنین موجب آسیب به ستون فقرات و درد کمر و گردن می‌شود.
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛تغییر سبک زندگی به سمت ماشینی شدن و پشت میزنشینی باعث می‌شود تا کاهش تحرک و فعالیت فیزیکی افراد مسی شود وبه سلامت بدن آسیب‌های جدی و حتی مرگباری وارد می‌کند. نشستن طولانی مدت خطر مرگباری به دنبال دارد و عامل خستگی گردن، کمر درد، بیماری قلبی، سرطان کلون، درد مفاصل، شانه درد، پا‌های متورم و رگ‌های واریسی می‌شود.ایستادن طولانی مدت نیز مانند نشستن آسیب‌های جدی به سلامت بدن وارد می‌کند، از خستگی گردن، شانه درد، کمر درد تا اختلال در سیستم گردش خون، درد مفاصل، پا‌های متورم و رگ‌های واریسی همه از مضرات ایستادن طولانی مدت است.برای جلوگیری از آسیب‌های ایستادن یا ننسستن طولانی مدت باید هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وضعیت بدن خود را تغییر دهید، استراحت کنید و خودتان را بکشید.
نظر شما