پخش زنده
امروز: -
بسته سلامت؛
نوشیدنی های تابستانی برای درمان کم خونی و چربی خون+ دستورالعمل
چربی خون و کم خونی از بیماری های شایع است که افراد زیادی از آن رنج می برند اما با نوشیدن سه نوشیدنی این بیماری ها کنترل و در تابستان احساس خنکی می کنید.
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ اسفناج سبزی است که دارای فواید زیادی برای سلامت بدن است این سبزی یکی از منابع غنی آهن محسوب شده و در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان بسیار موثر است.
این سبزی مفید کاهنده چربی خون بوده و کلسترول را پایین می آورد.
درمان گرمازدگى و افزایش طول عمر با اسفناج
مصرف این سبزی درکاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط با استرس اکسیداتیو موثر است، اسفناج با تقویت سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی قوی موجب افزایش طول عمر و ارتقا سلامت بدن می شود.
اسفناج حاوی از مواد مغذی با خواص ضد التهابی و ضد سرطان است و ضد گرمازدگی بوده و موجب خنک شدن بدن به دلیل خاصیت ضد التهابی می شود.
در زیر 3 آب میوه مخلوط معرفی می کنیم که با نوشیدن این نوشیدنی های تابستانی کاهنده چربی خون می توانید بدن خود را در برابر این بیماری واکسینه کنید، این نوشیدنی برای افرادی که کم خونی دارند نیز مفید بوده و خون ساز است.
نوشیدنی تابستانی
یک فنجان انبه خرد شده
یک فنجان انبه خرد شده
یک فنجان برگ چغندر
یک فنجان برگ اسفناج
یک عدد سیب
نصف آب لیمو
نصف فنجان آب نارگیل
کافی است تا آب میوه ها و سبزی ها را گرفته ها و در مخلوط بریزد و این نوشیدنى تابستانى درمان کم خونى بنوشید.
نوشیدنی تابستانی
نوشیدنی تابستانی
یک فنجان اسفناج
یک فنجان کلم کالی یا کلم سبز
یک عدد خیار
2 عدد ساقه کرفس
مقدار گشنیز
5-10 برگ ریحان
2 عدد سیب سبز
آب سبزی و میوه ها را گرفته و در مخلوط کن بریزید و از نوشیدن این نوشیدنی تابستانی کاهنده چربى خون لذت ببرید.
نوشیدنی تابستانی
یک عدد خیار
آب سبزی و میوه ها را گرفته و در مخلوط کن بریزید و از نوشیدن این نوشیدنی تابستانی کاهنده چربى خون لذت ببرید.
نوشیدنی تابستانی
یک عدد خیار
یک عدد سیب سبز
یک فنجان آناناس خرد شده
یک فنجان اسفناج خرد شده
3 عدد برگ کلم سبز یا کلم کالی
مقدار برگ نعنا
نصف آب لیمو
کافی است تا آب میوه ها و سبزی ها را گرفته و در مخلوط کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی بدست بیاید سپس از نوشیدن این نوشیدنی تابستانی لذت ببرید.
نظر شما