تمرین دوشنبه پرسپولیس

به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تهرانی صبح دوشنبه ابتدا در جلسه فنی شرکت کردند و پس از آن برای کار با وزنه و سایر تجهیزات راهی سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی شدند.

این تمرین در حالی انجام شد که همه بازیکنان حاضر بودند و برنامه‌های تمرینی را دنبال می‌کردند،سرخپوشان پس از تمرین در سالن، از ساعت 12:15 به زمین چمن رفتند تا به کار زیر نظر مارکو استیلینوویچ بپردازند. دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر ایگور تمرین کردند. علیرضا بیرانوند که پیش از شروع تمرین فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی انجام داده بود، نیز تمرینات ویژه خود را با توجه به توصیه‌های پانادیچ دنبال می‌کرد.

در ادامه، سرخپوشان به فوتبال درون تیمی پرداختند که مثل همیشه با نشاط و کرکری‌های خاص بازیکنان در کنار توصیه‌های کادر فنی به ویژه برانکو ایوانکوویچ همراه بود که در جریان همین فوتبال درون تیمی، آسیب‌دیدگی کوتاهی هم برای فرشاد احمدزاده پیش آمد.

بازیکنان در مرحله بعدی، دویدن‌های سرعتی را زیر نظر مربی بدنساز دنبال کردند. پس از آن تمرینات تاکتیکی آغاز شد. بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. مدافعان به اجرای فرامین ایوانکوویچ پرداختند و سایر بازیکنان هم دوهای هفت دقیقه‌ای را با برنامه مارکو دنبال کردند.

در ادامه، جای دو گروه تغییر کرد، مهاجمان و هافبک‌ها زیر نظر برانکو و چوک به اجرای برنامه‌های تاکتیکی پرداختند که انواع برنامه‌های هجومی و ارسال و در نهایت شوتزنی در دستور کار بود و مدافعان مشغول انجام تمرینات بدنسازی شدند.

تمرین پرسپولیس که پیش از ساعت 12 در سالن آغاز شده بود، در ساعت 13:55 پایان یافت ولی نفراتی چون رامین رضائیان، علی علیپور، شهاب زاهدی و احمد نورالهی در حالی که درویش‌وند درون دروازه بود، با اجازه برانکو به تمرین روی ضربات کاشته پرداختند و پس از آن نیز نورالهی به صورت انفرادی به دویدن دور زمین پرداخت.