پخش زنده
امروز: -
در باشگاه ایرانیان دبی برگزار شد؛
تمرین صبح دوشنبه پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس امروز اولین نوبت تمرین روز دوشنبه را از ساعت 10:05 در زمین باشگاه ایرانیان برگزار کرد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تهرانی پس از دیدار تدارکاتی روز گذشته خود، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک‌های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند.
برانکو پس از تفکیک بازیکنان به دو گروه قرمز و مشکی آنها را دو به دو برای زدن ضربات سر آماده کرد.
علی علیپور و محسن ربیع‌خواه بعد از گرم کردن و دویدن تمرینات ویژه‌ای را در دستور کار قرار دادند.
فوتبال تحت فشار با ضربه سر در محوطه مشخص با دو دروازه بزرگ برنامه بعدی قرمزپوشان بود که با نشاط و شور خاصی انجام شد.
ضربه سر از روی سر مدافعان، بخش بعدی تمرین بود که در گروه‌های سه نفره، توسط بازیکنان با تاکیدات کادر فنی صورت پذیرفت.
در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند، یک گروه زیر نظر مارکو به عبور از موانع پرداخته و دوهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند و گروه دیگر نیز با ضربات سر دروازه‌ها را گلباران کردند.
آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه نیز به کار با وزنه در سالن بدنسازی اختصاص یافت.
تمرین نوبت بعدازظهر دوشنبه در زمین چمن باشگاه ایرانیان دبی برگزار خواهد شد.
نظر شما