المپیکی‌ها از مشورت با متخصص تغذیه غافل نباشند

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی سازمان غذا و دارو، دکتر حسین رستگار افزود: مشروط به مشورت با پزشک و کارشناسان معتبر تغذیه، استفاده از مکمل‏ در سطوح مختلف ورزش‌های همگانی، قهرمانی، حرفه‌ای و حتی برای ورزشکاران المپیکی مجاز است.

وی با بیان اینکه هر کس بیش از نیاز بدنش مواد مغذی مصرف کرده باشد به هیچ عنوان نباید از مکمل ها استفاده کند گفت: درباره مصرف مکمل تعیین مقدار مورد نیاز بدن به مواد مغذی توسط خود فرد عملی نیست و تنها افراد متخصص می توانند تعیین کنند که هر فرد به چه مقدار از ماده مغذی نیاز دارد.

دکتر رستگار افزود: مدت زمان مصرف مکمل نیز محدود است به این معنا که صرفا تا زمانی معین که کمبود بدن جبران شود قابل استفاده است نه به صورت مادام العمر و این در حالی است که متاسفانه بسیاری از افراد در دوره های طولانی آن هم به صورت خودسرانه از مکمل ها استفاه می کنند.

وی همچنین با اشاره به اینکه برخی مکمل ها شامل مواد غیرطبیعی هستند که اگر مورد نیاز بدن نباشد ضررهای زیادی به آن وارد می کند درباره مکمل های ورزشی تصریح کرد: در بین تعداد بی شمارمکمل های غذایی که در بازار ایران وجود دارد تنها استفاده از تعداد محدودی از آنها برای ورزشکاران حرفه ای بی خطر و مجاز عنوان شده است این مکمل‌ها که شامل انواع قرص، ژل، محلول، پودر و ویتامین و پروتئین است حتما باید به تائید سازمان غذا و دارو و به تبع آن فدراسیون پزشکی ورزشی رسیده باشد.

این مقام مسئول با تاکید بر اینکه برخی از مکمل‌های دارای مجوز نیز ممکن است برای ورزشکاران حرفه‌ای غیرمجاز باشد خاطرنشان کرد: همانطور که در مواردی نیز مشاهده شده است مصرف خودسرانه آن‌ها علاوه بر آسیب‌هایی که بر بدن ورزشکارن حرفه ای وارد می آورد می تواند محرومیت هایی نیز برای آن‌ها در بر داشته باشد که این موضوع قطعا نمی تواند زیبنده ورزش اخلاق مدار کشور ما باشد.