لیگ های برتر و دسته اول پومسه برگزار می شود

در بخش انفرادی، رده های سنی کمتر از 12 سال، 12 تا 14 سال، 15 تا 17 سال، 18 تا 30 سال، 31 تا 40 سال 41 تا 50 سال، 51 تا 60 سال و 61 سال به بالا به رقابت‌ می پردازند، در بخش تیمی، رده‌ سنی کمتر از 14 سال، 15 تا 17 سال، 18 تا 30 سال و بالای 31 سال حضور دارند و در بخش ابداعی نیز پومسه روهای چهار رده‌ سنی به ترتیب از رده پایین تر به روی شیاپ چانگ می‌روند.

همچنین هفته پنجم و ششم مرحله برگشت هشتمین دوره لیگ دسته یک پومسه (جام نشاط) با حضور 270 پومسه رو نیز همزمان با لیگ برتر پومسه جمعه در اصفهان برگزار می شود. 

این رقابت‌ها که در سه بخش انفرادی، تیمی و ابداعی پیگیری می شود در بخش انفرادی، پومسه روهای رده سنی کمتر از 12 سال، 12 تا 14 سال، 15 تا 17 سال، 18 تا 30 سال، 31 تا 40 سال، 41 تا 50 سال و 51 تا 60 سال حضور دارند و پیکارهای تیمی در رده‌های سنی کمتر از 14 سال، 15 تا 17 سال، 18 تا 30 سال و بالای 31 سال پیگیری می‌شود. 

در رقابت‌های پومسه ابداعی نیز ورزشکاران رده سنی کمتر از 14 سال و 18 تا 30 سال به روی شیاپ چانگ می روند.