قبل از انجام مراقبت‌های پوستی و استفاده از محصولات آرایشی باید نوع پوست خود را بدانید. روش‌های ساده‌ای برای تشخیص پوست چرب، خشک و حساس وجود دارد.
استفاده از پاک کننده و درمان‌های مختلف پوست نیز باید با توجه به نوع پوست شما باشد. در واقع باید نوع پوست را تشخیص دهید تا بتوانید نیاز‌های آن را شناخته و برطرف کنید. به طور مثال؛ اگر پوست چربی دارید، نباید از مرطوب کننده‌های سنگین استفاده کنید، روش‌های تشخیص نوع پوست عبارتند از :
روش تشخیصی با پوست خالص
اول صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و به آرامی خشک کنید. هیچ مرطوب کننده، کرم، سرم و یا محصول دیگری به پوست خود نزنید. بعد از ۳۰ دقیقه، گونه‌ها، چانه، بینی و پیشانی خود را چک کنید. باید ببینید که در کدام قسمت احساس خشکی دارید.
اگر هنگام لبخند زدن، پوست شما حالت جمع شدگی و سفتی پیدا کرده، احتمالا پوست خشکی دارید، اما اگر دیدید که روی بینی و یا پیشانی شما برق می‌زند، احتمالا پوست نرمال یا ترکیبی دارید.
اگر پیشانی، بینی و گونه‌های شما براق بود، احتمالا پوست چربی دارید. اگر پوست حساسی داشته باشید، با این کار با حساسیت و قرمزی بعد از استفاده از یک پاک کننده معمولی رو‌به‌رو خواهید شد.
روش تشخیصی با پد یا دستمال کاغذی
این روش در تشخیص پوست چرب از خشک بسیار سریع‌تر است. یک پد خشک یا دستمال کاغذی را روی نواحی صورت خود بکشید و سپس پد را زیر نور بگیرید تا ببینید که چه مقدار چربی روی آن جمع شده است.
اگر هیچ چربی روی آن نبود، احتمالا پوست خشکی دارید، اما مثلا اگر فقط روی بینی و پیشانی شما چرب بود، احتمالا پوست شما ترکیبی است، اما اگر پد را به هرجا که زدید، چرب شد، پس قطعا پوستتان چرب است.
سایر روش‌های دیگر برای تشخیص جنس پوست
۱. همیشه به ظاهر پوست خود دقت کنید:
پوست‌های خشک معمولا کمی خشن‌تر هستند. روی آن‌ها سفیدک‌های زیادی حاصل از خشکی مخصوصا در اطراف دهان و چشم دیده می‌شود. بینی آن‌ها نیز همیشه خشک است. پوست‌های چرب نیز همیشه برق می‌زنند.
۲. به سایز منافذ صورت خود نگاه کنید:
اگر پوست نرمالی داشته باشید، منافذ پوست شما مشخص است، اما بزرگ نیست، اما اگر منافذ بزرگ باشند، یعنی پوست چرب است. اگر منافذ مشخص نیستند، پس یعنی پوست خشکی دارید.
۳. پوستتان را نیشگون بگیرید:
البته این نیشگون باید بسیار کوچک و آرام باشد. اگر به سرعت بعد از آن پوستتان چروک شد، یعنی پوست خشک یا ترکیبی دارید، اما اگر پوست چربی داشته باشید، اتفاق خاصی روی پوستتان نمی‌افتد و هرگونه خط یا چروک به سرعت برطرف می‌گردد.
ویژگی‌های انواع پوست
پوست خشک
پوست خشک در طول روز تقریبا سفت است و ممکن است که چروک‌هایی هم روی آن دیده شود و همچنین بیش از بقیه سفیدک می‌زند. خشکی پوست معمولا هم ژنتیکی است و هم به دلیل عوامل محیطی مثل رژیم غذایی یا سبک زندگی، تغییرات هورمونی و آب و هوا به وجود می‌آید.
کم آبی بدن نیز می‌تواند عامل مهمی برای خشکی پوست باشد و بنابراین ننشویدن آب به اندازه کافی و استفاده کردن از الکل و کافئین نقش مهمی در بهبود خشکی پوست دارد.
لایه برداری‌های ملایم، استفاده نکردن از محصولات شیمیایی خشن نیز ممکن است چربی طبیعی سلول‌ها را بگیرد، زیرا اگر لایه مرده‌ای روی پوست نباشد، سرم‌ها و مرطوب کننده‌ها بیشتر جذب پوست می‌شوند.
بهترین مرطوب کننده‌ها برای پوست خشک، آنهایی هستند که حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین و آلگائی باشند، زیرا به خوبی آب را جذب می‌کنند وآن را به سلول‌های پوستی تحویل می‌دهند و در نتیجه به آبرسانی و لطافت پوست کمک خواهند کرد.
پوست طبیعی و ترکیبی
افراد با پوست طبیعی یا ترکیبی، خشکی را نیز روی گونه‌ها تجربه می‌کنند؛ بنابراین باید از مرطوب کننده استفاده کنند، اما مرطوب کننده‌ای که بیش از حد سنگین نباشد.
این افراد روی گونه‌های خود مستعد چروک هستند و باید ناحیه T-zone (پیشانی، بینی، چانه) را مرطوب نگه دارند و در نتیجه می‌توانند از مرطوب کننده‌های ژله‌ای که به سرعت به پوست جذب می‌شوند، استفاده کنند. استفاده بیش از حد از مرطوب کننده برای این پوست‌ها نیز مضر است.
پوست چرب
چربی اضافه روی پوست باعث افزایش منافذ پوستی می‌گردد. مزیت این پوست‌ها این است که جوان‌تر می‌ماند و کم‌تر با چین و چروک مواجه می‌گردد. لایه برداری آنزیمی روزانه یک راه ضروری برای برای جلوگیری از چربی در منافذ می‌باشد.
پوست‌های چرب‌تر بیش از بقیه مستعد مشکلات رنگدانه‌ای مثلا لکه‌های پوستی هستند. لایه برداری پوست را روشن می‌کند و سلول‌های جدید را تولید می‌کند و در نیتجه باید از موادی استفاده کنید که لایه برداری را افزایش می‌دهد.
نکته‌ای برای پوست‌های حساس
نگهداری و مدیریت پوست حساس کمی چالش برانگیز است، اما به تلاش و زمان بیشتری نیاز دارد تا بتوانید محصولات مناسب پوست خود را انتخاب کنید. برای آسان‌تر کردن این پروسه، باید از محصولات مراقبتی و آرایشی فقط مخصوص پوست‌های حساس استفاده کنید و همچنین باید مقداری از محصول را روی ناحیه کوچکی از قسمت داخلی آرنج یا پشت گوش بزنید و اگر حساسیت ندیدید، به استفاده از آن ادامه دهید.
به دنبال برچسب‌های ضد حساسیت یا فاقد پارابن استفاده کنید که بدون بوی تند، روغن‌های معدنی، سولفات، اوره، TEA و DEA باشد، زیرا این مواد باعث خارش و قرمزی می‌شوند.
نتیجه گیری
پوست در طول زمان‌های مختلف تغییر می‌کند. پس همیشه باید به فکر برطرف کردن نیاز‌های مختلف آن باشید. همچنین باید همیشه تعادل آن را بررسی و نیاز‌های آن را برطرف کنید تا زیبایی آن را حفظ نمایید.