تغذیه، یکی از عوامل حیاتی در رشد سالم کودکان و نوجوانان به ویژه در دوران تحصیل است.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️ برخی از مواد غذایی مانند تخم مرغ و مرکبات، انرژی لازم برای فعالیتهای ذهنی را به دانش آموزان میدهد.
تحقیقات نشان میدهد که مصرف آجیل، میوه و سبزی برای دانش آموزان به بهبود جنبههای خاصی از عملکرد مغز کمک میکند و پروتئینهایی مانند تخم مرغ و آجیل، مانع گرسنگی دانش آموز میشود.