اگر شما هم می خواهید بدانید چرا صبح ها پس از بیدار شدن از خواب با صورتی پف کرده بیدار می شوید خواندن این مطلب راااز دست ندهید
قبل از خواب صورت خود را بشویید
هیچ چیز بدتر از بیدار شدن در صبح با آرایش روی صورتتان نیست. میدانید در مورد چه چیزی صحبت می‌کنم - ریمل، خط چشم و سایه چشمی که روی چشمان شما لک شده اند ظاهر زیبایی ندارند. در واقع وقتی اینطور از خواب بیدار می‌شوید شبیه یک بازیگر فیلم ترسناک به نظر می‌رسید. برای داشتن صورت شاداب در صبح، همیشه صورت خود را قبل از خواب بشویید. اگر وقت یا انرژی برای شستن آن ندارید، قبل از خواب، از دستمال پاک کننده آرایش کمک بگیرید.
روی شکم نخوابید
اگر به خوابیدن روی شکم علاقه دارید، اولین قدم برای زیبا به نظر رسیدن در صبح این است که یک ژست جدید برای خواب پیدا کنید و دیگر به این حالت نخوابید. قبلا بار‌ها درباره عوارض روی شکم و صورت خوابیدن صحبت کرده ایم و میدانید که این وضعیت چه بلایی سر زیبایی پوست صورت می‌آورد.
کرم شب بزنید
اطمینان از مرطوب شدن پوست و مراقبت از آن ضروری است. همیشه مقداری کرم شب قبل از خواب به پوست صورت خود بمالید تا پوست شما بتواند رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز خود را برای شاداب ماندن دریافت کند. این به ویژه برای پوست زیر چشم شما مهم است.
لب‌های خود را فراموش نکنید
بیشتر اوقات یادمان هست که صورت خود را مرطوب کنیم، اما لب‌هایمان چطور؟ آنها هم به رطوبت نیاز دارند. مقداری اسکراب لب بزنید تا آنها را لایه برداری کند، سپس حتماً مقداری بالم لب با کیفیت روی لب‌های خود بمالید. این کار باعث می‌شود لب‌های شما در طول شب مرطوب بماند و صبح زیبا به نظر برسد.
با روغن کرچک مژه هایتان را زیباتر کنید
مژه‌های نازک و کوتاه برای بسیاری از خانم‌ها یک مشکل محسوب می‌شوند، اما دیگر لازم نیست نگران این مسئله باشید. روغن کرچک به ضخیم شدن مژه و به رشد آنها کمک می‌کند، بنابراین استفاده از روغن کرچک قبل از خواب به مژه هایتان معجزه می‌کند. پس از چند هفته انجام این کار، مطمئناً تفاوت را مشاهده خواهید کرد و دیگر نیازمند استفاده از مژه مصنوعی نخواهید بود.
دندان هایتان را با دقت بیشتری بشویید
آیا تا به حال سعی کرده اید از جوش شیرین برای سفید کردن دندان‌های خود استفاده کنید؟ این یک راز سفید کننده عالی است که مردم سال‌ها از آن استفاده می‌کنند. برای انجام این کار، دندان‌های خود را مانند همیشه مسواک بزنید، سپس مقداری جوش شیرین روی مسواک خود بریزید و یک بار دیگر آنها را مسواک بزنید. انجام این کار قبل از خواب زمان مناسبی برای امتحان کردن آن است؛ البته فراموش نکنید که نباید این کار را خیلی مکرر انجام دهید، زیرا می‌تواند به دندان‌های شما آسیب برساند. استفاده از این روش سفید کننده دندان، یک بار در هفته باید کافی است.
از دستگاه بخور یا رطوبت ساز استفاده کنید
پوست خشک هرگز زیبا نیست، بنابراین برای اطمینان از اینکه پوست شما رطوبت لازم را در طول شب دریافت می‌کند، از مرطوب کننده و بخور خنکی در اتاق خود استفاده کنید. مرطوب کننده رطوبت بیشتری را به هوا اضافه می‌کند تا پوست شما را زیبا و صاف نگه دارد.
با روغن نارگیل موهایتان را زیباتر کنید
برای جلوگیری از خشک شدن مو‌ها در طول شب، قبل از رفتن به رختخواب، مقدار کمی روغن نارگیل را به نوک مو‌های خود بمالید. این کار رطوبت را در تمام طول شب در مو‌های شما حفظ می‌کند، به طوری که وقتی از خواب بیدار می‌شوید مانند یک فرد ژولیده به نظر نخواهید رسید.
صورت خود را با عسل بشویید
تا به حال چیزی درباره شستن صورت با عسل نشنیده اید؟ خوب، ممکن است بخواهید آن را امتحان کنید! عسل خواص شگفت انگیزی برای پاکسازی پوست دارد. برای انجام این کار، مطمئن شوید که صورت تازه شسته شده و تمیزی دارید. سپس یک لایه نازک عسل را به صورت خود بمالید و قبل از خواب آن را بشویید. شما می‌توانید فوراً تفاوت ایجاد شده را تشخیص دهید.
با چشم‌های پف کرده مبارزه کنید
آیا می‌دانستید که روغن بادام شیرین واقعا می‌تواند به کاهش پف زیر چشم شما کمک کند؟ اگر صبح‌ها مشکل پف کرده چشم دارید، سعی کنید قبل از خواب مقدار کمی روغن بادام شیرین بمالید، فقط دقت کنید که در انجام این کار بسیار ملایم باشید به این دلیل که پوست زیر چشم بسیار حساس است. این روغن بسیار مغذی است و به شما کمک می‌کند تا به جای خستگی و فرسودگی در صبح شاداب به نظر برسید.
از بالش ساتن یا ابریشم استفاده کنید
روی چند بالش یا ترجیحا بالشت بلندتر بخوابید
در یک زمان مناسب به رختخواب بروید و به اندازه کافی بخوابید