برای حفظ سلامتی و دورماندن از گرمازدگی به شهروندان توصیه شده درساعات افزایش دمای هوا درخانه بمانند و فعالیت‌های کاری خودرا به ساعات خنک روز موکول کنند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز، گرمای شدید و بی‌سابقه هوا نه تنها ادارات دولتی وبا نک‌ها را تعطیل کرد که آمار مراجعه به مراکز درمانی را هم افزایش داد .