مسئول واحد بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت زاهدان گفت: استفاده از داروی هیدروکورتیزون بدون مشورت با پزشک ممکن است باعث مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان شود.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز سیستان و بلوچستان، دکتر فخیره گفت: افراد بالای ۶۰ سال بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند.
مسئول واحد بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت زاهدان ادامه داد: شروع یائسگی در خانم‌ها آغاز گر ضعف در استخوان هاست به همین دلیل خانم‌ها بعد از سنین جوانی به فکر حفظ تراکم وسلامت استخوان‌های خود باشند، از آنجایی که پوکی استخوان علایم آشکاری ندارد لازم است با پزشک مشورت شود.
دکتر فخیره افزود: بیماری‌های مانند رماتیسم مفصلی، دیابت، سرطان پستان، سرطان پروستات، بعضی از بیماری‌های گوارشی و دارو‌های گلوکوکورتیکویید خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.
وی افزود: سایر مواردی که نشان می‌دهد ممکن است فرد در معرض خطر پوکی استخوان باشد شکستگی استخوان بعد سن ۵۰ سالگی، کم بودن وزن، شاخص توده بدنی زیر ۱۹، یائسگی زودرس، مصرف کم کلسیم ودوری از آفتاب، کاهش قد حتی تا چهار سانتی متر، سبک زندگی کم تحرک و بدون فعالیت بدنی، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل و یا سابقه شکستگی لگن یا ابتلا به پوکی استخوان در والدین است.
مسئول واحد بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت زاهدان همچنین عنوان کرد: پنج گام برای داشتن استخوان‌های سالم و پیشگیری از پوکی استخوان شامل مصرف توصیه شده کلسیم و ویتامین دی، انجام ورزش منظم، اجتناب از عادات منفی سبک زندگی و خودداری از مصرف سیگار و الکل، شناسایی عوامل خطر ومشورت با پزشک در مورد سلامت استخوان‌های خود و در هنگام مناسب آزمون سنجش تراکم استخوان انجام دهیم.