محققان: شروع ورزش حتی در سنین پیری نیز مفید است

به گزارش  واحد مرکزی خبر به نقل از خبرگزاری رویترز ، این بررسی محققان نشان می دهد سالخوردگانی که زندگی پیشین آنها ، خالی از ورزش بوده است ولی در پیری ، فعالیت جسمی را آغاز می کنند نسبت به دیگر همسالان خود ، از نظر بدنی سالم تر و از نظر مغزی نیز ، کمتر به بیماری زوال مغزی مبتلا می شوند.

 محققان بر این باورندکه ورزش در هیچ سنی ، و برای هیچ گروهی از مردم ، محدودیت ندارد و فقط بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار می گیرند به مدتی محدود ،‌ بهتر است ورزش نکنند و بر این اساس ، ورزش به همه مردم و در هر سنی توصیه می شود.