مستند مسابقه «بومگرد» دوشنبه ۵ تیر ساعت ۲۰ از شبکه یک پخش می‌شود. شرکت کنندگان در این فصل به استان سمنان سفر کرده اند.
امیر منیری درباره انتخاب سمنان در این فصل افزود: فصل اول و دوم در جزیره هرمز و گیلان که جز استانهای گردشگری بود برگزار شد، ولی در فصل سوم به استان سمنان رفتیم جایی که خیلی به عنوان مقصد گردشگری شناخته نمی شود و هدف از انتخاب سمنان این بود که نشان دهیم که این ساختار برای همه نقاط قابلیت اجرا دارد و اساسا برای تجربه‌های بومی نیازی نیست که آن منطقه شناخته شده باشد.
وی درباره برخورد اهالی منطقه هم گفت: در هر منطقه‌ای که رفتیم اگر مردم محلی اون منطقه کمک نمی‌کردند کار تولید نمیشد.
منیری درباره مسابقه «بومگرد» گفت: در این فصل تعداد بخش ها بیشتر شده است و فضای کلی مسابقه به این صورت است که چند خانواده شهری وارد روستای می شوند و با اداب و رسوم آن منطقه مسابقه می‌دهند، درنهایت دو خانواده در اسب سواری و تیراندازی باهم مسابقه می‌دهند و هر خانواده که امتیاز بیشتری کسب کند برنده می‌شود.