پژوهشگران بر مبنای تحقیقات اخیر خود اعلام کردند میوه ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آب و سایر مواد مغذی زیادی دارد که بدن ما به آن نیاز دارد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما , تحقیقات اخیر محققان نشان می دهد که میوه‌ها، می‌توانند با کسالت بعد از ظهر که بیشتر مردم با یک فنجان قهوه به دنبال رفع آن هستند، مقابله کند.
از آن جایی که شکر طبیعی منبع انرژی سالم است، ترکیب میوه با پروتئین به انسان تقویت مشابهی را می‌دهد که از طریق کافئین دریافت می‌کند.
اسموتی‌های میوه راهی آسان و در دسترس برای دریافت میوه مورد نیاز روزانه انسان هستند.