دیازپام نوعی داروی تسکین دهنده و آرام بخش است که به صورت طبیعی در برخی گیاهان دارویی اعم از بابونه، اسطوخودوس، گل محمدی، هل، زعفران و گل ساعتی وجود دارد. اکثر درمانگران طب سنتی ایران به موجب عوارض جانبی دیازپام‌های شیمیایی به بهره گیری از دیازپام طبیعی تأکید دارند.
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، برخی گیاهان دارویی، در نقش دیازپام‌های طبیعی می‌توانند به صورت طبیعی سبب تسکین درد، رفع بی خوابی و مشکلات خواب شوند.
طبیعی‌ترین دیازپام‌ها از دل طبیعت با هزار و یک فایده
دیازپام نوعی داروی تسکین دهنده و آرام بخش است که به صورت طبیعی در برخی گیاهان دارویی اعم از بابونه، اسطوخودوس، گل محمدی، هل، زعفران و گل ساعتی وجود دارد. اکثر درمانگران طب سنتی ایران به موجب عوارض جانبی دیازپام‌های شیمیایی به بهره گیری از دیازپام طبیعی تأکید دارند.
دیازپام چیست؟
دیازپام نوعی داروی تسکین دهنده، خواب آور و آرامش بخش است که در راستای رفع استرس، اختلالات خواب و اضطراب مورد استفاده قرار می‌گیرد.
دیازپام در دو دسته طبیعی و شیمیایی (به صورت دارویی) در دسترس است. بی شک مصرف به اندازه از این داروی آرام بخش، اثر تسکین دهندگی دارد. اما استفاده بی رویه و استفاده در دوز‌های بالا سبب بروز عارضه‌هایی از قبیل سردرگمی و فراموشی می‌شود.
قرص شیمیایی دیازپام در دسته‌قرص‌هایی است که برای برطرف کردن مشکلات عصبی و روانی به ویژه افسردگی و بی خوابی تجویز می‌شود. قرص شیمیایی دیازپام تأثیر مخربی بر ارگان‌های مختلف بدن ایجاد می‌کند.
از عوارض جانبی قرص شیمیایی دیازپام می‌توان به لرزش در بدن، یبوست، حالت تهوع، بی نظمی در حرکت عضلانی، ضعف در ماهیچه، سردرد، خشکی دهان، سرگیجه، احساس خستگی و خواب آلودگی اشاره کرد.
داروی دیازپام با ناراحتی‌های عصبی در تقابل است و اختلالاتی نظیر بد خوابی، بی خوابی، سردرد به خصوص سردرد میگرنی و دل درد‌ها را تسکین می‌دهد.
انواع دیازپام‌های طبیعی
گیاهان طبیعی مختلفی در سطح جهان وجود دارند که با خاصیت دارویی به صورت دم نوش و خوراکی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
موز یکی از میوه‌های دارای دیازپام طبیعی است که به عنوان منبع انرژی سبب تکثیر هورمون خوشحالی به نام سرتونین در بدن می‌شود. وجود مقادیر فراوان تریپتوفان در موز عامل رفع اضطراب و بد خلقی محسوب می‌شود.
شما می‌توانید با استفاده از موز به دلخواه اسموتی‌های مختلفی نظیر اسموتی موز و زغال اخته، وانیل و سیب تهیه کنید.
از گیاهان دارویی که عملکردی مانند دیازپام شیمیایی دارند و به عنوان دیازپام طبیعی شناخته می‌شوند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
چای سفید، چای سبز، دم نوش گل محمدی، چای میوه گل نسترن ، دارچین، چای زرشک، چای زعفران، چای به لیمو با زیر فون، نعناع فلفلی، دم نوش بادرنجبویه، چای گزنه، دم نوش هل، چای زیره سیاه.
چند مورد از مهمترین دیازپام‌های طبیعی
بهارنارنج دیازپام طبیعی
یکی از داروی‌های اثر بخش برای کاهش ناراحتی‌های عصبی و هیجانات ناشی از دستگاه عصبی، بهار نارنج است. داروی گیاهی بهار نارنج دارای خواص درمانی متعددی اعم از کنترل حملات قلبی، کنترل تشنج، برطرف کننده تب، تقویت معده و اشتها آور است. همچنین ضد سرفه، سوء هاضمه، درد‌های مزمن در ناحیه شکم، نفخ و اسپاسم است.
با وجود این، مهمترین و بیشترین خاصیت بهار نارنج به تأثیر بخشی مثبت در کارکرد سیستم عصبی بدن مربوط می شود. بدین ترتیب درمانگران طب سنتی همواره تأکید دارند که بیماران برای کنترل بی خوابی، بد خوابی و کاهش اضطراب دم نوش بهار نارنج را میل کنند.
علاوه بر این، دم نوش بهار نارنج برای رفع قولنج‌های عصبی بسیار تأثیر گذار است. بهار نارنج به عنوان دیازپام طبیعی نوعی داروی ضد هیجانی در مقابل دستگاه عصبی و آرام بخش به شمار می‌رود.
برای تهیه دم نوش بهار نارنج ابتدا حدود ۱۰ گرم از گل بهار نارنج را با دو لیوان آب جوش ترکیب کنید. سپس به مدت ۲۰ دقیقه دم نوش را به نقطه‌ی جوش برسانید. اندکی پس از خنک شدن دم نوش، آن را از صافی رد کنید و با یک قاشق سوپ خوری عسل نوش جان کنید.
اسطوخودوس دیازپام طبیعی
اسطوخودوس یکی از رایج‌ترین و پر کاربرد‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی به شمار می‌رود. این گیاه دارویی به عنوان یک دیازپام طبیعی در تسکین تشویش، بی خوابی، بد خوابی و سردرد نقش چشمگیری ایفا می‌کند.
گیاه دارویی اسطوخودوس با طبعی گرم و خشک، گیاهی منعطف به شمار می‌رود که در اقصی نقاط دنیا قابل رشد است. اسطوخودوس دارای گل‌های کوچک خوشه‌ای به رنگ‌های آبی، قرمز و بنفش می‌باشد.
روش‌های متداولی جهت استفاده از گیاه اسطوخودوس تعبیه شده است. در ماساژ درمانی با هدف کاهش فشار خون و کاهش استرس‌های عصبی از روغن گیاه اسطوخودوس استفاده می‌شود.
رایحه اسطوخودوس نیز در آروماتراپی کاربرد گسترده‌ای دارد. در واقع رایحه اسطوخودوس سبب ارتقای احساس سلامتی، شادابی و آرامش درونی می‌شود. علاوه بر این رایحه اسطوخودوس موجب کاهش درد‌های خفیف کرامپ‌های ناشی از قاعدگی، استرس و اضطراب عصبی می‌گردد.
در واقع اسطوخودوس با خاصیت تثبیت کنندگی خلق و خو به عنوان دیازپام و لورازپام طبیعی شناخته می‌شود.
برای تهیه دم نوش اسطوخودوس ابتدا در یک لیوان آب جوش، یک قاشق چای خوری اسطوخودوس اضافه کنید.
توجه داشته باشید که آب جوشیده می‌بایست خنک شده باشد و همچنین اسطوخودوس نیز از قبل به طور کامل خشک شده باشد.
پس از افزودن اسطوخودوس داخل آب، دم نوش را بر روی حرارت غیر مستقیم دم کنید و پس از صاف کردن نوش جان نمایید.
بابونه دیازپام طبیعی با طبع گرم
گیاه بابونه دارای طبعی گرم است که در ازای مصرف دارو‌های شیمیایی تسکین دهنده‌ی اعصاب به خصوص دیازپام مورد استفاده قرار می‌گیرد. بابونه به صورت بالقوه از خاصیت ضد اضطرابی برخوردار است؛ که به صورت دم نوش و طعم دهنده در مواد غذایی، نوشیدنی ها، لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود.
برای تهیه دم نوش بابونه یک قاشق چای خوری بابونه معطر یا خشک را با مقداری آب جوش دم کنید. توجه داشته باشید که از قرار دادن قوری یا کتری بر روی شعله مستقیم گاز پرهیز کنید. قبل از استفاده نیز دم نوش بابونه را از صافی رد کنید.
توجه داشته باشید استفاده از دم نوش بابونه برای بانوان باردار و جوانان دارای طبع گرم منع مصرف دارد.
گل ساعتی دیازپام طبیعی دارای طبع گرم و خشک
گل ساعتی یکی از گیاهان طبیعی است که از خاصیت دیازپام برخوردار است. این گیاه با طبیعتی گرم و خشک علاوه بر کاهش بیماری‌های روانی سبب پایین آمدن فشار خون، ضد درد، گر گرفتگی ناشی از یائسگی، ضد سرطان، تقویت کننده قلب، ضد یبوست و کاهش تشنج می‌گردد. گل‌های ساعتی معمولا به شکل ساعت همانند نوعی پیچ روییده می‌شود. این گل هنگام رشد نیاز به یک تکیه گاه دارد تا به سمت بالا پرورش پیدا کند.
گل‌های ساعتی با گونه‌های مختلف و رنگ‌های متغیر اعم از ارغوانی، سفید و قرمز رشد می‌یابند. در داخل آن‌ها نیز تاجی از الیاف ارغوانی رنگ وجود دارد.
ماده ای به نام فلاونوئید در گل ساعتی هست که نقش چشمگیری در کاهش اضطراب و استرس‌های روانی ایفا می‌کند.
برای تهیه دم نوش گل ساعتی یک قاشق مربا خوری گل ساعتی را به همراه دو استکان آب جوش ترکیب کنید. سپس به صورت غیر مستقیم روی حرارت ملایم قرار دهید و پس از ده دقیقه نوش جان کنید. توصیه می‌شود دم نوش گل ساعتی را دو مرتبه در روز میل نمایید.
گل گاوزبان دیازپام طبیعی
گل گاوزبان نیز یکی از پرمصرف ترین و اساسی‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی ایران به شمار می‌رود. طبیعت گرم گل گاوزبان سبب بروز احساس آرامش و نشاط می‌گردد. این گیاه دارویی مقوی با تقویت روح و سیستم عصبی بدن سبب ارتقای عملکرد حواس پنجگانه در بدن می‌شود.
محبوب‌ترین روش مصرف گل گاوزبان به صورت تهیه دم نوش است. دم نوش این گیاه به صورت خیسانده‌ی گل گاوزبان است که به صورت دم کردن گل گاوزبان و آب جوش حاصل می‌شود.