کم تحرکی ، فشار عصبی و استفاده از غذا های چرب عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی است .
بیماری قلبی عروقی شرایطی است که بر قلب یا عروق خونی تاثیر می گذارد معمولا با تجمع رسوبات چربی در داخل شریانها ( تصلب شرایین ) و افزایش خطر لخته شدن خون همراه است . فشار خون بالا و کنترل نشده منجر به سفت شدن و ضخیم شدن شریانها و تنگ شدن رگها یی شود که خون از طریق آنها جریان می یابد .
.