آمپول ب کمپلکس و ب ۱۲ بزنیم ؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، B complex (ب کمپلکس) شامل هشت ویتامین است :  ویتامین B ۱ (تیامین)، ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین)، ویتامین B ۳ (نیاسین)، ویتامین B ۶ (پیریدوکسین)، ویتامین B ۵ (پانتوتنیک اسید)، ویتامین B ۹ (اسید فولیک)، ویتامین B ۱۲ (کوبالامین) و ویتامین B ۷ (بیوتین) 

اثرات ویتامین B complex بر بدن چیست؟
باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، سوخت و ساز، رشد سلول‌ها و درست عمل کردن سیستم عصبی می‌شود. این ویتامین باعث حفاظت میلین (پوشاننده سلول عصبی) نیز می‌گردد. به طور کلی ویتامین B complex باعث افزایش انرژی بدن، سلامت پوست و عضلات می‌گردد.

آمپول B complex  بزنیم یا قرص بخورریم ؟
تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین B complex بسیار موثرتر از انواع قرص یا شربت آن است، زیرا وقتی ویتامین B complex را به صورت قرص مصرف می‌کنید، سیستم گوارشی، اسیدیته معده و آنزیم‌ها بر ساختمان این ویتامین ضربه وارد می‌کنند. اما در صورت تزریق، این آنزیم‌ها و اسیدیته معده نمی‌توانند ضربه‌ای وارد کنند و اثر بهتری بر سلامت خواهد داشت.
تزریق ویتامین B complex می‌تواند باعث افزایش انرژی شود. همچنین می‌تواند خستگی ناشی از تخریب اعصاب، دیابت، سیاتیک، زنگ زدن گوش، استرس، بیماری‌های مزمن و طولانی مدت، کمبود ویتامین B ۱۲ و ... را از بین ببرد.
ویتامین ۱۰۰ B complex، را داخل ورید و یا داخل ماهیچه تزریق می‌کنند.

مضرات تزریق آمپول B complex چیست؟
درد مفاصل، ادم، تپش قلب، تهوع، اسهال، مشکلات کبدی و تغییر در سوخت و ساز بدن.
کمبود ویتامین‌های گروه B در هنگام بارداری برای جنین می‌تواند مضر باشد (مخصوصا کمبود اسید فولیک)؛ لذا خانم‌های باردار باید در خصوص مصرف ویتامین‌های گروه B با پزشک خود مشورت کنند

چه موقع از آمپول B complex می‌توان استفاده کرد؟
در تب، سوختگی‌های شدید، بارداری، بالا بردن سوخت و ساز بدن، تخریب لوله گوارش، بیماری‌های مزمن، بیماری پرکاری تیروئید، بیماری دستگاه گوارش، مصرف کنندگان الکل و کمبود ویتامین‌های گروه B می‌توان از این ویتامین استفاده کرد.
این ویتامین مخصوصا برای ورزشکاران، کودکان، گیاهخواران و بالغین بیشتر از ۵۰ سال استفاده می‌شود.
ویتامین B complex تزریقی، مستقیما جذب خون می‌شود. این نوع نیز در bypass، در مواقعی که فرد نمی‌تواند جذب داشته باشد، استفاده می‌شود.

ویتامین B ۱۲ چیست؟

ویتامین B ۱۲ (ب ۱۲) متعلق به گروه ویتامین B complex می‌باشد. ویتامین B ۱۲، یک ویتامین محلول در آب می‌باشد که در غذا‌ها یافت می‌شود. به تنهایی جذب بدن نمی‌شود، مگر در افرادی که سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و بروکلی مصرف می‌کنند.
ویتامین B ۱۲ را می‌توانید به صورت قرص، اسپری بینی و یا آمپول تهیه کنید. برای اشخاصی که بدن آن‌ها قادر به جذب این ویتامین در روده نمی‌باشد، بهترین روش برای به دست آوردن B ۱۲، تزریق آمپول می‌باشد.

اثرات ویتامین B ۱۲ بر بدن چیست؟
ویتامین B ۱۲ برای رشد سلول‌های خونی و نگهداری پوشش دور اعصاب لازم است. کمبود ویتامین B ۱۲ موجب کم خونی (بزرگ شدن سلول‌های خونی)، عدم تعادل و درست راه رفتن، خستگی، ضعف، بی رنگ شدن پلک چشم، تپش قلب، تنگی نفس، کم پشتی مو، کبود شدن بدون هیچ علتی، طولانی شدن و یا خون ریزی شدید در عادت ماهانه، لرزش، گیجی و دیوانگی می‌شود.

تزریق آمپول ویتامین B ۱۲ مفید است؟
آمپول ویتامین B ۱۲ برای درمان کم خونی استفاده می‌شود. تزریق این ویتامین دارای اثرات مفیدی برای درمان بیماری‌هایی پوستی، کاهش استرس و خستگی، افزایش انرژی، بهتر خوابیدن، افزایش قدرت حافظه و تمرکز می‌باشد. همچنین تزریق این ویتامین برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند نیز مفید می‌باشد.

مضرات تزریق آمپول ویتامین B ۱۲ چیست؟
سردرد، خارش و ورم پوست، معده درد، دل به هم خوردگی، اسهال، درد مفاصل و درد عصب. در موارد نادر: بی نظمی در تنفس، تپش قلب، درد سینه، افزایش وزن ناگهانی، ضعف و درد عضلات، گرفتگی عضلات، تشنگی بیش از حد، ادرار بیش از حد، درد پا، گیجی، بی حس شدن بدن، احساس سوزش داشتن، سخت قورت دادن غذا، سرفه کرن، تنفس با صدا، خستگی بیش از حد، تورم دست ها، ران ها، پا‌ها و قوزک پا‌ها و قرمز شدن، درد داشتن و گرم شدن یکی از پاها، قرمزی پوست و جوش.

* هشدار‌ها:
۱- قبل از تزریق ویتامین B ۱۲ اگر: باردارید، شیرده هستید و یا دچار بیماری Leber (بیماری مربوط به چشم که قدرت دید کم همراه با درد دارد)، بیماری کبد، بیماری کلیه، عفونت، کمبود آهن، کمبود اسید فولیک، بیماری‌هایی که روی توده استخوانی اثر می‌گذارند و آلرژی (حساسیت) به کبالت و یا دیگر ویتامین‌ها هستید، حتما به پزشک خود بگویید.

۲- مطالعات نشان داده است که کمبود ویتامین‌های گروه B در هنگام بارداری برای جنین می‌تواند مضر باشد (مخصوصا کمبود اسید فولیک)؛ لذا خانم‌های باردار باید در خصوص مصرف ویتامین‌های گروه B با پزشک خود مشورت کنند.

۳- اگر ادرار شما به مدت ۷ روز یا بیشتر، زرد پررنگ و یا نارنجی بود، این بدان معنی است که شما در حال استفاده از یک ویتامین مخصوص می‌باشید. اما ادرار پررنگ همیشه به این معنی نیست، پس اگر این وضع برای شما پیش آمد، حتما به پزشک مراجعه کنید.