تغذیه‌ی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توانیم سلامت خودمان را در این ماه تضمین کنیم.
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل؛ رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است. روزه گرفتن برای انسان یک توفیق و یک هدیه الهی است که آثار فوق العاده ای در ابعاد فردی و اجتماعی زندگی انسان دارد.
داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مناسب در ماه مبارک رمضان و پرهیز از عادات غذایی غلط بسیار اهمیت دارد، تا هم از برکات معنوی این ماه برخوردار شویم و هم به حفظ و ارتقا سلامتی خود کمک کنیم.